Uvozaemij anonim, ja kane4no ne psiholog, no kak 4elovek, u kotorova toze vsjakoe bivalo, poprobuju vam posovetovatj.
Znaete, sei4as nastupila takoe vremja goda, kogda vsjo vokrug v prirode ozivaet. I kogda vi utrom prosipaetesj, to prosto prisluwaitesj k tiwine. I vi usliwite zvonkoe penie ptic, a kogda posmotrite v okno, to uvidite, kak s kazdim dnjom derevjja i trava stanovjatsa zelenee, i zacvetajut cveti. Kane4no, eto mozno nazvatj romantikoj. No vedj mozno i poradovatsa za takuju melo4, kotoruju mi o4enj 4asto ne zame4aem.
I samoe glavnoe- nadeitesj na lu4wee. I znaite, 4to vsjo 4to slu4aetsa- vsjo k lu4wemu!
I storaitesj bitj optimistom (hotj eto i slozno v nawe vremja). I kogda k vam prihodjat hmurie misli, vi mislenno skazite im - VON!, i srazu storaitesj dumatj o 4omto horowem, daze me4taite. Vedj rano ili pozdno- me4ti zbivajutsa, glavnoe veritj v eto. A kogda u vas budet boljwe svetlih, poloziteljnih i optimisti4nih mislei- u vas ulut4itsa zdorovje(poverte, eto ja proveril na sebe).
Uda4i vam!
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, желательно какие-нибудь немедикаментозные средства от длительной депрессии (около двух лет). В последнее время по утрам даже просыпаться стало трудно. Потом, днем, когда расхожусь, переделаю все домашние дела, легчает. Самое трудное - уговорить себя встать, просто нет никаких душевных сил. Раньше у меня никогда дольше нескольких дней не бывало не то что депрессий, просто плохого настроения. Как-будто сглазил кто-то (потеря работы, предательство близких людей, проблемы со здоровьем). Спасибо!
Здравствуйте,
В том случае, если «депрессия» - это диагноз, поставленный неврологом или психиатром, то без медикаментозной поддержки не обойтись, причем лекарства необходимо назначить врачу, а пациенту выполнять назначение и постоянно консультироваться с лечащим врачом (или невролог, или психиатр, может быть семейный врач), параллельно возможно консультирование с психологом или психотерапевтом.
В том случае, если «диагноз» Вы самостоятельно поставили, то возможно огромное количество вариантов поддержки. В первую очередь, нужно осознать причину, что стало пусковым моментом напряженного состояния. Во- вторых, важно учитывать Ваш возраст, общее состояние организма (хронические заболевания, вирусы и т.д.) В – третьих, Ваше социальное окружение, семья, родные, друзья, работа, хобби. Далее, традиционные основные способы помощи в восполнении ресурса это: 1. полноценный сон; 2. рациональное и разнообразное питание; 3. режим дня;, 4. активный образ жизни (прогулки, пробежки, много свежего воздуха, плавание, дача или огород, и т.д. ), 5. самореализация (в семье, на работе, хобби и т.п.). Также, можно сделать «ревизию» и вспомнить какие действия или бездействия помогали раньше в подобных ситуациях.
В зависимости от особенности Вашей ситуации, я думаю, Вам нужно обратиться к специалисту (врачу или психологу) за личной консультацией и тогда, я думаю, появятся детали в рекомендациях. С глубоким уважением, Елена
Zdravstvuite! :)
Nu, nawot - izmenitj drugova. Da, sna4ala nada izmenitsa samomu, togda i okruzajuwie izmenjatsa. Eto mozet pokazatsa strannim, no eto tak! I ja sam v etom ubedilsja :)
Za dva goda ja o4enj siljno izmenilsja, i trudno ne zametitj, 4to i okruzajuwie stali komne otnositsa po drugomu :)
Ja znaju i to, 4to vsjo 4to slu4aetsa v nawih ziznjah (kakieto sobitija, vstre4i s raznimi ljudjmi, raznie otnowenija)- eto plod nawih mislei i skoree naverno, podsoznateljnih. Ne zrja vedj govorjat, 4to misli materializujutsa.
I ja naverno uze tak izmenilsja, 4to ta devuwka ko mne uze ina4e otnosilasjbi ;)
Vi govorite o Vstre4e. A znaete, ja o4enj ho4u vstretitsa s toj devuwkoj, poobwatsa, i s ulibkoj vspomnitj te nu ne o4enj prijatnie situacii, kotorie bili:) Hotj togda i bilo o4enj tjazelo eto vsjo perezitj, no zato takie perezivanija delajut siljnee, vozmozno i mudree:)
Здравствуйте
Полностью разделяю Вашу точку зрения по поводу событий, происходящих в жизни, их необходимости для личностного роста. Ричард Бах , по моему красиво и точно иллюстрирует эту мысль – « Не существует такой проблемы, в которой не было бы бесценного дара для тебя. Ты создаешь себе проблемы, потому что эти дары тебе крайне необходимы.»
Мое пожелание ВСТРЕЧИ имело значение скорее душевное, чем материальное, хотя. Конечно, одно без другого невозможно. Мне понравилось высказывание Марины Цветаевой, оно, по- моему созвучно, той мысли, которую я стараюсь выразить. « Удивительное наблюдение: именно на чувство нужно время, а не на мысль. Мысль – молния, чувство – луч самой дальней звезды. Чувству нужен досуг». С уважением, Елена
Здравствуйте, Елена!
Внимательно прочитала вопросы и Ваши ответы. Мне нравится Ваша мягкость и тактичность, уважительный, недирективный подход к человеку, который обращается с вопросом. Спасибо. И всё-таки, мне кажется, непосредственная, живая беседа со специалистом более плодотворна. Нелегко Вам работать в подобном формате. Действительно, спасибо, что вы есть на нашем портале.
Здравствуйте, Агата! Спасибо Вам за Ваше внимание и вдумчивость, понимание и размышления. Согласна с Вами в том, что «живое» общение невозможно заменить. Хотя, нужно понимать, что ситуации разные бывают и иногда это единственно возможный способ общения. Если понимать обращение к психологу, как начало работы над собой, работы не всегда легкой и приятной, но всегда плодотворной и расширяющей границы нашей личности, границы самопонимания и понимания и принятия других, то ключевым является порыв, необходимость, обращение. И в этом случае все средства коммуникации хороши. Но если потребность в работе глубокой, детальной, длительной, интенсивной, то это, однозначно, только личная встреча.. Вы знаете, я иногда думаю о том, что не работать – это порой легче, чем что- либо делать.Но удовольствие от хорошо сделанной работы мало с чем можно сравнить! Я имею ввиду удовлетворение от разного рода работы, у кого к какой «душа лежит». Мне нравится gorod.lv и его посетители – искренние, внимательные, вдумчивые, размышляющие, очень разные. Желаю Вам полноты чувств и счастья бытия! Елена
Spasibo! :)
Da, eto naverno i estj zaverwenie. No toljko po4emuto eta devuwka vsjo ewo v "mojih misljah". Hotj uze i prowlo 3 goda, i na evu ejo videl uze davno. Ja daze kakto ne pretenduju na ejo ljubovj. Prosto mne kakto vnutrenne tjanet ej v 4emto pomo4, zdelatj ej 4toto horowee, uvidetj ejo malenjkuju do4ku i busjnutj ejo v lobik :)
I vsja zagadka v tom, 4to posle vsevo tovo, kak ona menja unizala i oskorbljala- ja vseravno k nei ispitivaju dobrie, svetlie 4uvstva. I ona tot 4elovek, na kotorova mne ne polu4aetsa zlitsa :) Ja sam dlja sebja kakto opravdivaju vse ejo plohie postupki...
Vabweto, naverno, ja hotelbi s nej prosto druzeskih otnowenij. No pohoze, ja dlja nejo prosto ne suwestvuju. Kak govoritsa- "po motrosila i brosila" :)
Здравствуйте,
„ нам рано жить воспоминаньями…. „ - в популярной песне изложена определенная философия, которая заключается в умении жить здесь и сейчас. Безусловно, наше прошлое – это часть нашей жизни, которую не нужно критически оценивать, нужно понять, сделать определенные выводы и идти дальше. Жизнь всегда берет вверх над любыми коллизиями и перипетиями судеб. Понять себя, а если необходимо и измениться – это важно, , а изменить другого человека - практически невозможно. Поэтому, думаю, что за определением ваших отношений как “po motrosila i brosila” гораздо больше граней, чем понимается на первый взгляд. Но речь не об этом. В последнее время количество мыслящих людей уменьшается, поэтому ситуация - eta devuwka vsjo ewo v “mojih misljah”- скорее характеризует Вас как мыслящего человека, чем как проблемную ситуацию. Хотя, в переводе слово „проблема” означает „нерешенный вопрос”. Думаю, Ваш ресурс доброты, оптимизма, вдумчивости, иронии будет способствовать приближению Встречи. Желаю мужественно и легко, с юмором и открытыми сердцем и разумом стремиться к счастью, чтобы сделать счастливым, прежде всего того, кто с Вами рядом. С уважением, Елена
Здравствуйте, я Вас понимаю отлично. Ведь одно из главных отличий интерактива от настоящей консультации психолога, как раз и заключается в том, что ответ специалиста не нужно ждать днями. И конечно, сам ответ более конкретен. Индивидуален и конкретен настолько, насколько доверительная атмосфера встречи, а соответственно и глубина общения.
С наилучшими пожеланиями, Елена
Здравствуйте, не волнуйтесь, пожалуйста, я размышляю над вариантами ответа. Буду стараться до пятницы написать свое мнение по поводу Вашей ситуации. С уважением, Елена
Здравствуйте, Инна. Я работаю в Даугавпилсской 9 средней школе. Консультация платная, для дошкольника также. Стоимость занятия зависит от специфики ситауции, ее обсуждаем индивидуально.Для более детальной информации пишите на адрес электронной почты - podmisanina@inbox.lv
С уважением, Елена
Елена, добрый день!
Помогите пожалуйста разобраться в ситуации, у меня есть подруги с которыми я общаюсь в течении 5 лет, с одной из них 10, но недавно у нас произошел инцидент, в разговоре мы высказали что нам не нравится в друг друге, я на них не обиделась, но они мне кажется да, просто за долгое время накопилось, теперь я чувствую напряженность в отношениях и не знаю как мне поступить, они мне не звонят и теперь когда мы встретимся даже не знаю о чем говорить?
Лера, здравствуйте.
Если я Вас правильно поняла, в разговоре с подругами Вы прямо высказали все, что думаете, а также услышали о своих недостатках. Вы решили не обижаться и принять к сведению замечания подруг и попробовать изменить что-то в поведении. .Душа другого потемки, так сказал классик. В ы не можете знать о том, что чувствует другой человек, если не поинтересуетесь у него или у Вас может отличная интуиция и Вы чувствуете настроение близких. Вы чувствуете напряженность, попробуйте понять причину вашего напряжения. Дружба- это труд души, отношения, о которых нужно постоянно заботиться, быть ответственным . Достаточно долгий срок вашей дружбы, может свидетельствовать как о надежности, проверенности и верности, так и о хрупкости взаимоотношений. Еще важно понимать, что именно для Вас значит дружба, что вы подразумеваете под словом друг или подруга. В любом случае, улыбнитесь миру, и он ответит Вам взаимностью. Ведь дружба начинается с улыбки! С уважением, Елена
Zdravstvuite! Mne 18 let, ja vsre4ajusj s parnem uze kak 4 goda, bilo vsjakoe: s4astlivie momenti, i ssori bili(da kak u vsex)... no v poslednee vremja, (eto bilo 3 raza) on osmelivalsja podnjatj na menja ruku, ona tak prosil pros4enija posle 1-ogo raza, 4to az poverila, 4to takogo boljwe ne povtoritsa, no net.... potom vsjo ravno eto proisxodila, no eto rukoprokladstvo bilo posle prinjatija boljwogo kolli4estva alkogolja.. ja ego ljublju, xotja ponimaju kak nizki ego postupki i 4to ix ne4em nelzja opravdatj...o4enj xo4u soveta ot specialista, kak borotsa s etim, i pravda li zvu4it iz ego ust kogda on govorit:" Ja tebja ljublju, v mennja vselilsja demon..." kone4no o4enj v dannix situacijax postaralsja zeljonij zmej, no vedj i pod ego vozdeistviem v golove dolnza ostavatsa kakaja-to moralj, ili net? skazite pozaluisto 4to mne delatj, zaranee spasibo!
Здравствуйте,
есть много причин, позволяющих обьяснить,оправдать насилие над собой и убедить себя оставить всё как есть. Иногда эти причины не имеют под собой реальных оснований и только делают положение более и более безвыходным. Другие причины действительно веские, но всё-таки преодолимые. Предлагаю рассмотреть подробней некоторые из них.
„ОН ПРОСТО ОЧЕНЬ ВСПЫЛЬЧИВЫЙ, ВСЕ ССОРЯТСЯ, ЭТО ОБЫЧНОЕ ДЕЛО”
Таким образом, оправдывая насилие над собой, Вы фактически позволяете так с собой обращаться. Только Вы можете решать, что нормально для Вас, а что нет.
Спросите себя: Если Вам больно, страшно, если Вы несчастны в отношениях - это нормально для Вас? Вы готовы прожить такую жизнь?
„ОН ИСПРАВИТСЯ, ВЕДЬ ОН ВСЕГДА ТАК РАСКАИВАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО СДЕЛАЛ”
К сожалению, раскаяние не является гарантией того, что он исправится. Существует так называемый “цикл насилия”, который снова и снова повторяется: сначала он бьёт; потом раскаивается и пытается загладить свою вину, дарит цветы, клянётся, что такого больше не повторится, и женщина прощает, возвращается - это период наиболее хороших отношений, появляется надежда, что всё так теперь и будет; но через какое-то время чувство вины проходит, и достаточно малейшего повода, чтобы он опять начал вести себя агрессивно.
Женщина впадает во что-то вроде зависимости: она начинает думать, что в те периоды раскаяния он был настоящим, а побои - это случайность или влияние алкоголя. В этом парадокс жизни с насильником.
Поймите главное: Раз начав, он всегда будет вас бить, даже прося потом прощения и клятвенно заверяя, что это был последний раз. К сожалению, многочисленные исследования подтверждают это. Агрессивное поведение можно объяснить и можно лечить, и это вовсе не означает попустительства или прощения и не снимает ответственности за насилие. К сожалению, не у всех мужчин, склонных к насилию, есть стремление и мотивы для исправления своего поведения. Еще меньшее их количество поддается психотерапии.
Возможно, что с помощью насилия и побоев мужчина устанавливает свою власть над женщиной. Главный секрет домашнего насилия, однако, заключается в том, что его корни связаны не с силой, а с бессилием мужчины. Есть два существенных момента, отличающих психологию и образ мыслей бьющего мужа от психологии и образа мыслей нормального мужчины. Во-первых, в его жизни произошел поворотный момент, когда он сделал выбор: бить — можно. Во-вторых, он сам является жертвой патриархальных установок относительно половых ролей и мужественности. Достаточно сложно сделать более определенный вывод, а также сказать правда ль то, о чем говорит мужчина, о любви, о ваших отношениях. Важнее сейчас Вам понять себя. Понять можете ли Вы жить в такой ситуации неопределенности постоянно, что необходимо изменить в себе или в случае, если Вы принимаете решение прекратить отношения, то каким образом строить свою жизнь в будущем. К чему стремиться и каких ситуаций избегать. Это процесс не быстрый. Сейчас работают психологи в кризисных центрах и ведут частный прием, специалисты оказывают поддержку женщинам, живущим в ситуации домашнего насилия. Можно обратиться за консультацией в подобные центры. Важно понимать что решение, которое Вы примите, будет верным, с точки зрения Вашей потребности, Вашей ситуации, Вашей ответственности.
У Гёте в «Фаусте» есть слова:
Пергамент не утоляет жажды.
Ключ мудрости не на страницах книг.
Кто к тайнам жизни рвётся мыслью каждой,
В своей душе находит их родник.
Zdravstvuite! Nikogda ne obwalsja s psihologom. Nada poprobovatj:)
Bila v moej zizni odna situacija, kotoraja menja vrode kak ne otpuskaet po sej denj. Mne 37 let. Goda 3 nazad ja poznakomilsja s odnoj devuwkoj, moej ravestnicej, i pohoze o4enj poljubil ejo. Naw roman4ik dlilsja kakih 3...4 meseca. Mi redko vstre4alisj. Po boljwej 4asti eto bila SMS-ljubovj. Ja kazdoe utro posilal ej sms s komplimentami. I ja o4enj vsegda hotel ej govoritj 4toto horowee i prijatnoe. No naverno ja togda dopustil owibku- ja nemnogo ejo revnoval, a ona vsegda hotela svobodi. Odin prekrasnij denj ona napisala, 4to sama prekrawaet nawi otnowenija.
I vot togda moja ziznj prevratilasj v kaieto duwevnie stradanija. Ja vsemi vozmoznimi i ne vozmoznimi sposobami pitalsja naladitj nawi otnowenija, no uvi- ona ili neotve4ala na moji zvonki ili sms, ili prosto "posilala" menja. Hotja vjol ja sebja vsegda porjado4no. Potom kane4no ponel, 4to ona prosto poigrala so mnoj. Vedj bila v razvode s muzem. Kakoeto vremja ja o4enj stradal, hotj i ne pokazival nikomu vida. Potom sobralsja i zanjalsja novimi delami- za paru let dobilsja horowih rezuljtatov( esli mne neskoljko let nazad skazalib, 4to ja dobjusj takova- ja bi i sam ne poveril:)) ).
No toljko vsjo eto vremja ja vspominaju "ejo". Kazdij raz, kogda edu v Depils, moj vzgljad iwet "ejo", proezzaju po ejo ulice. Znaju, 4to u nejo uze novij muz4ina, i u nih rodilasj do4ka, i naverneka ona s4astliva.
I ja 4estnoe slovo- rad za nejo. No mne po4emuto o4enj ho4etsa bitj druzjjami s nej. Prosto inogda poboltatj, mozet 4emto pomo4. Mewatj ejo li4noj zizni ja to4no ne ho4u.
No ona nikak ne idjot na kontakt- na sms ne otve4aet. Ja daze ne mogu ponjatj, v 4om ja tak provinilsja pered nej...
Pohoze, ja vsjo ewo ejo ljublju, i prostil ej vse ejo plohie postupki po otnoweniju menja, i daze opravdivaju ejo.
I novih otnowenij u menja nebilo, potomu4to- kazdoe utro i ve4er, misli o nej sami prihodjat ko mne, i izbavitsa ot nih ne polu4aetsa. Hotj ja ih i gonju ot sebja.
I edinstvennoe spasenie dlja menja- rabota. Ja zagruzaju sebja rabotoj, 4tob kakto osvoboditsa et mislej o "nej". Daze vihodnih sebe ne daju.
I 4to eto??? I 4to delatj daljwe??? :)
Здравствуйте, я бы уточнила, что на сайте, в рамках интерактива, происходит скорее монолог посетителя сайта и монолог психолога Классическая консультация психолога – это личная встреча в доверительной обстановке, продолжительностью, в среднем около 60 минут. Кроме атмосферы искренности, доверия и открытости важными моментами являются конфиденциальность информации и настрой на продолжительную внутреннюю, душевную работу, на развитие, которое как известно не всегда процесс приятный, чаще болезненный, но благодатный. Но всегда решение и ответственность за свой выбор несет сам человек, обратившийся к психологу, по понятным причинам. Ведь это его жизнь. От лирического вступления перейду , собственно к комментарию. На мой взгляд, Вы описываете ситуацию завершения отношений. Это такой же важный этап в отношениях, как и их начало. Важно помнить, что также как и начало отношений так и их завершение имеет поступательный характер, т.е. развивается постепенно, со временем. Только целью окончания отношений является расставание как физически, так и душевно. И каждый человек в силу уже имеющегося опыта идет к этой цели. Один, руководствуясь принципом „ Уходя - уходи„, другой – „плохой мир, лучше доброй ссоры „и вариантов столько, сколько людей. А как у Вас? Недавно получила презентацию с просьбой задуматься. В окончании истории были такие слова: Это большое счастье – сделать счастливыми других, несмотря на своё собственное состояние.
Разделённая беда – половина беды, но разделённое счастье удваивается.
Я думаю, нужно смело брать на себя ответственность за новые отношения, чтобы счастливых людей становилось больше. Может быть я ошибаюсь.. Решать, конечно, Вам.
Здравствуйте, Олег. Будьте добры,соблюдайте правила дискуссии. Ваш вопрос,прежде всего, за рамками формата данного интерактива.Поэтому я его оставляю без дальнейших комментариев. С уважением, Елена
Здравствуйте!у меня в жизни сложилась такая проблема,которая меня очень мучает.Я сама по себе очень не решительный человек,и именно поэтому не могу определиться что мне делать в будущем)есть конечно свои идеи и желания,но воплотив их я могу разрушить то что из года в год я так старательно копила.Незнаю как определиться и точно знать что я не могу жалеть об этом выборе?
Принятие решения практически всегда связано с риском: выбрать какой-либо один способ действий, — сказать «нет» многим другим вариантам. Но, в момент уже определения пути выбора для нас заключается огромная потенциальная возможность добиться успеха. Или удовлетворения или уверенности.Ниже, приведу несколько утверждений, связанных с процессом выбора необходимо правильного варианта.
Утверждение 1. Нужно четко ограничить круг вопросов, по которым Вы должны принимать решения. Желательно письменно их перечислить. Утверждение 2. Принятие решения означает принятие на себя ответственности. Однажды бизнесмена, который многого добился в жизни, спросили, в чем заключается тайна его успеха. Он ответил: «Я пускался на небольшой, невинный самообман. Делал вид, что предприятие принадлежит одному мне, независимо от того, где я работал. Просто считал, что здесь все мое». Никогда не следует принимать решения, за которые Вы не отвечаете полностью. Утверждение 3. Никогда не принимайте решений, находясь в состоянии стресса, волнения. В данном случае поговорка „Если не знаешь что делать, лучше не делать ничего”, достаточно точно отражает суть утверждения Утверждение 4. Необходимо иметь столько информации, сколько нужно для принятия правильного решения. Однако, при этом не нужно стараться предугадать любой возможный исход, соответствующим образом подтасовывая имеющуюся информацию. При сборе, анализе и сопоставлении данных Вы всегда обнаружите, что часть информации является более важной и в большей степени относится к делу, чем прочие факты. Одна из необходимейших способностей заключается в том, чтобы уметь распознать наиболее существенные факты и сосредоточить свое внимание на тех моментах, которые являются наиболее характерными или важными, другими словами, отделить зерна от плевел и определить, что есть действительно факты, а что эмоции по поводу ситуации. Также, существует простой способ - разделите лист на две части - положительная и отрицательная часть и , соответственно, впишите все плюсы и минусы имеющейся ситуации, а затем то же проделайте с ожидаемой новой ситуацией. Затем, математически подсчитаете количество плюсов и минусов, склоняйтесь к тому выбору, в котором больше плюсов. Можно обсудить полученные Вами результаты с близким Вам человеком, узнать его точку зрения. Далее, выпишите разумные и реалистичные варианты выбора. Разделите список на нереальные решения и те, которые представляются возможными. Важно продумать все возможные решения, которые реально осуществить. Какие из них наиболее подходят для конкретной ситуации, а какие – для всей вашей жизни? Если видится только единственный выбор, то, возможно, что вы на верном пути в данной ситуации. Еще несколько вопросов для конкретизации выбора - каковы подводные камни Ваших возможных решений? На кого и как они повлияют? Как это отразится на Вашей жизни, финансовых возможностях и отношениях с людьми? Представьте, каким образом могут обернуться события в случае принятия решения или в случае непринятия? Каковым является Ваше решение – неизменным или обратимым? Попробуйте представить ситуацию, в которой к Вам обратился Ваш знакомой с проблемой подобной Вашей, что Вы ему посоветуете?
Итак, давайте подведем небольшой итог. В трудных обстоятельствах и сложных размышлениях достаточно часто мы принимаем решение в пользу себя, своего удовольствия и положительных эмоций, а не в пользу затянувшихся обстоятельств, или обидевших нас людей.
Используя любое, даже негативное изменение в своей жизни для своего развития и удовольствия, мы компенсируем свои моральные потери увеличением внимания и любви к себе.
Таким образом, мы заставляем сложившиеся вокруг нас обстоятельства работать в свою пользу, и никак иначе. При этом старательно гоним грустные мысли из головы, и пропорционально увеличиваем количество позитива, позволяя себе с учетом «особых» обстоятельств то, что раньше нам казалось излишеством применительно к себе.
При этом происходит качественный скачок в развитии нашей личности. В какой-то момент ситуация становится простой и понятной, не причинив Вам лишней боли, и решение изменить свою жизнь будет неоспоримым.
Потому что это будет только Ваше решение.
С уважением, Елена
И снова здравствуйте!
Я Вам уже писала 5 февраля о нашей проблеме: сыну 7,5 лет, и он начал воровать, в основном - деньги.
Мы попытались разобраться в проблеме. Вы писали, что выделяют три основные причины детского воровства: 1 - детская импульсивность, 2 - затруднения в общении с родителями, 3 - стремление самоутвердиться.
У нас получается, что присутствуют все 3 причины вместе.
Ребенок импульсивный, неуравновешанный, плаксивый, всегда стремится быть первым (выиграть в любой игре, и не дай Бог проиграть; пробежать быстрее; решить задачу, написать упражнение первым, и не важно, что неправильно, или написано так, что не разобрать; одеться первым... и т.п.)а т.к. часто не получается, слезы льются каждый день. Очень эмоциональный и чувствительный, может поплакать, посмотрев мультик("птичку жалко!").
Вторая причина, вроде, тоже присутствует в виде давления и контроля со стороны родителей. Мы пытались меньше контролировать его возможность распоряжаться карманными деньгами, но возникла проблема. Дело в том, что у сына есть избыточный вес, он склонен к полноте. Доктор пока на строгую диету не посадила, но рекомендовала ограничить некоторые продукты, в т.ч. сладости. Дома решили, что сладкое будем покупать только на выходные. Но в школе есть кафе, и как только карманные деньги разрешили брать в школу, сын стал тратить их на сладости, причем тратит всё, что взял. Объясняли, беседовали - все без толку. "Все покупают, я тоже хочу!" (Вот так кто-то своими Сникерсами-Марсами зарабатывает деньги на детском здоровье!)
Ну, и наконец, третья причина - убедить самого себя и окружающих в своей хитрости, ловкости, смелости, он же должен быть всегда первым!
Последний случай показал, что все наши беседы и сказки про честных детей не дали результата. Он вытащил у папы из кошелька 20 латов и взял их в школу. Кошелек лежал на самой верхней полки шкафа, чтобы его достать, сын придвинул стул и залез на него. На большую купюру в руках у ребенка обратила внимание учительница, когда сын демонстрировал деньги однокласснику, и поинтересовалась, откуда такая сумма. В результате, сын, поняв, что скоро придет папа, и учительница ему все расскажет, просто порвал двадцатку и выбросил в мусорник (типа, избавился от улик)! В разговоре дома сын сказал, что хотел купить сладости в кафе.
Мы лишили его права брать свои накопленные деньги в школу и сказали, что раз он пока не может себя контролировать, то может их тратить на все, кроме сладостей, но только в нашем присутствии. После этого случая, сын стал в школе попрошайничать: просит конфеты у других детей.
Не знаем, что делать и как на сына повлиять.
И еще смежный вопрос: за что родители могут платить деньги 8-летнему ребенку, который хочет "заработать"?
Заранее спасибо!
Здравствуйте, Марина.
Искренне рада за Вашу семью, потому что вы „попытались разобраться в проблеме”. Естественно, вы, как образованные люди, понимаете, что решить ситуацию быстро невозможно. Снова и снова возникает необходимость размышлять, понимать, принимать, что-то менять в привычном жизненном укладе и, собственно, развиваться. Хотя, нам, взрослым, это дается сложнее, чем нашим детям. Дети формируются и впитывают как губки все новое и неизведанное из окружающей их жизни. Самое важное влияние и значение оказывает семья, именно здесь закладываются ценности, часто не на словах, а на примере, поступках, действиях или бездействиях. Поэтому, если вы в семье считаете сказкой беседы о честных детях, тогда, может, нет смысла в таких беседах, а ,может, Вы столкнулись с другим вариантом - я имею ввиду такую идею, что человеку сложно сразу поступать по новым правилам, он всегда еще разок хочет попробовать по - старинке, а вдруг пройдет. Несколько слов про запреты – они рождают непреодолимое желание нарушать. Вот попробуйте, пожалуйста, не думать о „ желтой обезьяне” следующие 2 минуты – это мой запрет Вам думать об обезьяне. Интересно, получилось? Упражнение не новое, но четко показывает механизм, который часто начинает работать у детей. Может, есть смысл разрешить сладкое в небольших количествах , а сложности с лишним весом пробовать решить другими способами. Во всем нужна мера, но ее действительно сложно достичь. По поводу ситуации, произошедшей в школе, думаю, есть необходимость обратиться за консультацией к школьному психологу, потому что в школьной атмосфере произошел инцидент, в школе не получилось сдержаться и специалист в школе может помочь, а вы дома будете понемногу меняться. Если ребенку сложно контролировать свое поведение и есть желание самоутвердиться, а за этим желанием часто неуверенность в своих силах, тогда нужно придавать ребенку уверенность и стабильность. Но каким способом, решать вам. Помните притчу о том, как отец вместо того, чтобы словить рыбу и накормить ею ребенка, научил ребенка ловить рыбу, дал ему самому удочку в руки. Через определенные умения, навыки, любовь к труду человек чувствует удовлетворение и доволен собой. Тогда не возникает необходимость заменить это чувство сладким или соленым, острым или экзотическим. Каждому нужно удовлетворять свои потребности, но человек не рождается с потребностью в деньгах. Потребность любить и быть любимым, заботится, быть понятым, быть счастливым. Я предлагаю Вам посмотреть на ситуацию с точки зрения удовлетворения ваших родительских потребностей и, конечно, какие первостепенные потребности у Вашего сына. Я предлагаю Вам перевести размышления о ситуации из плоскости материальной в душевную. И от всей души желаю Вам и Вашей семье счастья. Елена
Здравствуйте.У меня близницы,нам сейчас 2,2года.Сейчас у нас такой период,когда мы абсолютно не слушаемся,дерёмся.У меня к вам такой вопрос,как мне разрешать эти конфликты?Нервов и сил уже не хватает,но по хорошему не всегда получается.
Здравствуйте, Василиса.
Для того, что мой ответ был полезным, мне нужно знать каким образом раньше (до 2 лет) решали конфликты? И в чем заключаются конфликт, в том , что дети дерутся и не слушаются, тогда мне нужно понимать что конкретно Вы просите, а дети не слушают, или конфликт – это Ваше переживание о том, что по хорошему уже нет сил? В ситуации, когда чувствуете нехватку сил, нужно продумать способы самопомощи, т.е., каким образом пополнить свою энергию. Также, не знаю, как Вы отдыхали и восстанавливались обычно . К моему сожалению вопросов больше, чем ответов, ситуация очень широкая, общими описаниями, для ответов мне нужна более конкретная информация, например, описание конкретной одной ситуации. Единственное, я подготовила описание возраста Ваших детей, может эта информация будет полезна для Вас. Итак, ранний возраст (от 1 года до 3 лет) – это следующий этап в развитии личности ребенка – психологическое отделение от матери. Это связано с тем, что у ребенка не только возникают новые физические возможности, но и интенсивно развиваются психологические функции, а к концу периода появляются первоначальные основы (зачатки) самосознания. Развитие психических функций. Чувствительный период к усвоению речи. Речь. К 3 годам речь ребенка приобретает предметное значение и в связи с этим появляются предметные обобщения. Быстро растет активный и пассивный словарь. К 3 годам ребенок понимает практически все. Говорит 1000 – 1500 слов. Восприятие. В раннем возрасте развиваются другие психические функции – восприятие, мышление, память, внимание. Доминирует восприятие. Это означает определенную зависимость от него остальных психических процессов. Это проявляется – дети раннего возраста максимально связаны наличной ситуацией. Их поведение является полевым, импульсивным; ничто из того, что лежит вне наглядной ситуации, их не привлекает. До 2 лет ребенок вообще не может действовать без опоры на восприятие. Элементарные формы воображения. Маленький ребенок не способен что-то выдумать, солгать. Восприятие эмоционально окрашено – импульсивное поведение. Наблюдаемые предметы действительно «притягивают» ребенка, вызывая у него яркую эмоциональную реакцию. Ребенок видит вещь, она его привлекает и благодаря этому начинает разворачиваться импульсивное поведение – достать ее, что-то с ней сделать. Память. В основном, это узнавание, нет опоры на прошлый опыт. Действия и мышление. Мышление в этот возрастной период принято называть наглядно-действенным. Оно основывается на восприятии и действиях, осуществляемых ребенком. И хотя примерно в 2-летнем возрасте у ребенка появляется внутренний план действий, на протяжении всего раннего детства важной основой и источником интеллектуального развития остается предметная Деятельность. В совместной Деятельности со взрослым ребенок усваивает способы действия с разнообразными предметами. Мышление первоначально проявляется в самом процессе практической деятельности, поэтому, как считают отечественные психологи, оно отстает от нее по общему уровню развития и по составу операций. Совершенствуются и сами предметные действия. Происходит перенос освоенных действий в другие условия. Ведущая деятельность в этот период – предметно-манипулятивная. Эмоциональное развитие. Развитие психических функций неотделимо от развития эмоционально-потребностной сферы ребенка. Ребенок эмоционально реагирует только на то, что непосредственно воспринимает. Желания ребенка неустойчивы и быстро преходящи, он не может их контролировать и сдерживать; ограничивают их только наказания и поощрения взрослых. Все желания обладают одинаковой силой: в раннем детстве отсутствует соподчинение мотивов. Выбрать, остановиться на чем-то одном ребенок еще не может – он не в состоянии принять решение.
Развитие эмоционально-потребностной сферы зависит от характера общения ребенка со взрослыми и сверстниками. В общении с близкими взрослыми, которые помогают ребенку познавать мир «взрослых» предметов, преобладают мотивы сотрудничества, хотя сохраняется и чисто эмоциональное общение, необходимое на всех возрастных этапах. Ребенок раннего возраста, общаясь с детьми, всегда исходит из своих собственных желаний, совершенно не учитывая желания другого. Эгоцентризм. Не умеет сопереживать. Для раннего возраста характерны яркие эмоциональные реакции, связанные с непосредственными желаниями ребенка. В конце этого периода, при приближении к кризису 3 лет, наблюдаются аффективные реакции на трудности, с которыми сталкивается ребенок. Ребенка раннего возраста легко отвлечь. Если он действительно расстроен, взрослому достаточно показать ему любимую или новую игрушку, предложить заняться с ним чем-то интересным – и ребенок, у которого одно желание легко сменяется другим, мгновенно переключается и с удовольствием занимается новым делом. Развитие эмоционально-потребностной сферы ребенка тесно связано с зарождающимся в это время самосознанием. Примерно в 2 года ребенок начинает узнавать себя в зеркале. Узнавание себя – простейшая, первичная форма самосознания. Сознание «я», «я хороший», «я сам» и появление личных действий продвигают ребенка на новый уровень развития. Начинается переходный период – кризис 3 лет. Детские психологи советуют отнестись к этому периоду развития малыша очень внимательно, ведь Вашим детям сейчас достаточно тяжело - им, таким маленьким и беспомощным, приходится учиться бороться за свое достойное место среди людей. И их единственное действенное оружие в этой борьбе - это крик и плач. Старайтесь поощрять все разумные требования малышей и их попытки быть самостоятельным и не разрешать демонстративное своеволие.
Внимательное и мудрое отношение взрослых к детям в этот трудный период помогут малышам к 5 годам осознать свои настоящие способности, уяснить свои права и обязанности. Более того, дети будут ясно и четко понимать «Что такое хорошо, а что такое плохо». С уважением, Елена.
Moj muz alkogolik.Mi zivem tri goda i za eto vremja kodirovalsj 2 raza po godu. Zivem poka zakodirovan prekrasno i ja blagodarna, cto on idet na lecenie. No kazdij raz ja nacinaju shoditj s uma , kogda vremja ocerednoj kodirovki podhodit k koncu. T.k. on obicno kakoe-to vremja pjet 2-3 mes., i toljko potom opjatj lecitsja. A za eto vremja moi nervi dajut strashnij sboj. Kakuju ustanovku datj sebe, cto bi ne dumatj o tom , cto budet, kak budet? Kak uspokoitj sebja i unjatj trevogi?
Spasibo.
Здравствуйте, Ольга. Спасибо Вам за Ваше обращение, в данной ситуации Вам необходима встреча для личной консультации с психологом или психотерапевтом. Поясню почему. Во первых, в рамках данного интерактивна я предлагаю общие рекомендации по поводу описанных ситуаций, для Вас общие фразы не станут ответами на те вопросы, которые Вы задали и те , которые остались между строк. Во – вторых, алкоголизм – это болезнь, Вы это знаете лучше меня и , соответственно, эта болезнь разрушает физически тело и разрушает личность больного. К счастью, существует достаточное количество медицинских методов, способных решать проблему алкоголика, более или менее. Но также важно понимать, что данная болезнь оказывает влияние и на семью. Таким образом, семья алкоголика становиться созависимой- это такой вид зависимости. Это особое психологическое состояние, которое развивается у людей, живущих в непосредственной близости с больным алкоголизмом. Они как бы попадают в заколдованный круг: становятся жертвами настроений, пристрастий, общения алкоголика. Все это влияет жизнь женщины, детей, родителей. И, безусловно, разрушает здоровье, как любой `долгоиграющий` стресс. А необоснованный выброс адреналина в кровь никого еще до добра не доводил. Тут и ранняя гипертония, и болезни сердца, не говоря уж о психических `сдвигах` Поэтому, важно помнить об укреплении нервной системы, отмечать те собственные способы, которые помогают преодолеть напряжение. Из общепринятых - это ходьба на свежем воздухе, плаванье, общение с близкими, с природой, творчество, трудотерапия и многие другие. Чтобы дать себе установку, нужна работа более глубокая и основательная – это возможно вместе со специалистом. Из литературы попробуйте почитать Александра Свияша. Он объясняет, почему муж пьёт и как это исправить. Л.Виилма также пишет о причинах алкоголизма. Это то, что касается нетрадиционной медицины. Конечно, медицинская литература. Думаю, полезная книга, Воробьев В.С. ”Классики русской медицины о действии алкоголя и алкоголизме.” Знаете, дорогу осилит идущий!
С чувством благодарности и сочувствия к Вам, Елена
20:58 prosto- "Ja" :)
Спасибо за добрые слова. И Вам тоже удачи!
Uvozaemij anonim, ja kane4no ne psiholog, no kak 4elovek, u kotorova toze vsjakoe bivalo, poprobuju vam posovetovatj.
Znaete, sei4as nastupila takoe vremja goda, kogda vsjo vokrug v prirode ozivaet. I kogda vi utrom prosipaetesj, to prosto prisluwaitesj k tiwine. I vi usliwite zvonkoe penie ptic, a kogda posmotrite v okno, to uvidite, kak s kazdim dnjom derevjja i trava stanovjatsa zelenee, i zacvetajut cveti. Kane4no, eto mozno nazvatj romantikoj. No vedj mozno i poradovatsa za takuju melo4, kotoruju mi o4enj 4asto ne zame4aem.
I samoe glavnoe- nadeitesj na lu4wee. I znaite, 4to vsjo 4to slu4aetsa- vsjo k lu4wemu!
I storaitesj bitj optimistom (hotj eto i slozno v nawe vremja). I kogda k vam prihodjat hmurie misli, vi mislenno skazite im - VON!, i srazu storaitesj dumatj o 4omto horowem, daze me4taite. Vedj rano ili pozdno- me4ti zbivajutsa, glavnoe veritj v eto. A kogda u vas budet boljwe svetlih, poloziteljnih i optimisti4nih mislei- u vas ulut4itsa zdorovje(poverte, eto ja proveril na sebe).
Uda4i vam!
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, желательно какие-нибудь немедикаментозные средства от длительной депрессии (около двух лет). В последнее время по утрам даже просыпаться стало трудно. Потом, днем, когда расхожусь, переделаю все домашние дела, легчает. Самое трудное - уговорить себя встать, просто нет никаких душевных сил. Раньше у меня никогда дольше нескольких дней не бывало не то что депрессий, просто плохого настроения. Как-будто сглазил кто-то (потеря работы, предательство близких людей, проблемы со здоровьем). Спасибо!
В том случае, если «депрессия» - это диагноз, поставленный неврологом или психиатром, то без медикаментозной поддержки не обойтись, причем лекарства необходимо назначить врачу, а пациенту выполнять назначение и постоянно консультироваться с лечащим врачом (или невролог, или психиатр, может быть семейный врач), параллельно возможно консультирование с психологом или психотерапевтом.
В том случае, если «диагноз» Вы самостоятельно поставили, то возможно огромное количество вариантов поддержки. В первую очередь, нужно осознать причину, что стало пусковым моментом напряженного состояния. Во- вторых, важно учитывать Ваш возраст, общее состояние организма (хронические заболевания, вирусы и т.д.) В – третьих, Ваше социальное окружение, семья, родные, друзья, работа, хобби. Далее, традиционные основные способы помощи в восполнении ресурса это: 1. полноценный сон; 2. рациональное и разнообразное питание; 3. режим дня;, 4. активный образ жизни (прогулки, пробежки, много свежего воздуха, плавание, дача или огород, и т.д. ), 5. самореализация (в семье, на работе, хобби и т.п.). Также, можно сделать «ревизию» и вспомнить какие действия или бездействия помогали раньше в подобных ситуациях.
В зависимости от особенности Вашей ситуации, я думаю, Вам нужно обратиться к специалисту (врачу или психологу) за личной консультацией и тогда, я думаю, появятся детали в рекомендациях. С глубоким уважением, Елена
Zdravstvuite! :)
Nu, nawot - izmenitj drugova. Da, sna4ala nada izmenitsa samomu, togda i okruzajuwie izmenjatsa. Eto mozet pokazatsa strannim, no eto tak! I ja sam v etom ubedilsja :)
Za dva goda ja o4enj siljno izmenilsja, i trudno ne zametitj, 4to i okruzajuwie stali komne otnositsa po drugomu :)
Ja znaju i to, 4to vsjo 4to slu4aetsa v nawih ziznjah (kakieto sobitija, vstre4i s raznimi ljudjmi, raznie otnowenija)- eto plod nawih mislei i skoree naverno, podsoznateljnih. Ne zrja vedj govorjat, 4to misli materializujutsa.
I ja naverno uze tak izmenilsja, 4to ta devuwka ko mne uze ina4e otnosilasjbi ;)
Vi govorite o Vstre4e. A znaete, ja o4enj ho4u vstretitsa s toj devuwkoj, poobwatsa, i s ulibkoj vspomnitj te nu ne o4enj prijatnie situacii, kotorie bili:) Hotj togda i bilo o4enj tjazelo eto vsjo perezitj, no zato takie perezivanija delajut siljnee, vozmozno i mudree:)
Полностью разделяю Вашу точку зрения по поводу событий, происходящих в жизни, их необходимости для личностного роста. Ричард Бах , по моему красиво и точно иллюстрирует эту мысль – « Не существует такой проблемы, в которой не было бы бесценного дара для тебя. Ты создаешь себе проблемы, потому что эти дары тебе крайне необходимы.»
Мое пожелание ВСТРЕЧИ имело значение скорее душевное, чем материальное, хотя. Конечно, одно без другого невозможно. Мне понравилось высказывание Марины Цветаевой, оно, по- моему созвучно, той мысли, которую я стараюсь выразить. « Удивительное наблюдение: именно на чувство нужно время, а не на мысль. Мысль – молния, чувство – луч самой дальней звезды. Чувству нужен досуг». С уважением, Елена
Здравствуйте, Елена!
Внимательно прочитала вопросы и Ваши ответы. Мне нравится Ваша мягкость и тактичность, уважительный, недирективный подход к человеку, который обращается с вопросом. Спасибо. И всё-таки, мне кажется, непосредственная, живая беседа со специалистом более плодотворна. Нелегко Вам работать в подобном формате. Действительно, спасибо, что вы есть на нашем портале.
Spasibo! :)
Da, eto naverno i estj zaverwenie. No toljko po4emuto eta devuwka vsjo ewo v "mojih misljah". Hotj uze i prowlo 3 goda, i na evu ejo videl uze davno. Ja daze kakto ne pretenduju na ejo ljubovj. Prosto mne kakto vnutrenne tjanet ej v 4emto pomo4, zdelatj ej 4toto horowee, uvidetj ejo malenjkuju do4ku i busjnutj ejo v lobik :)
I vsja zagadka v tom, 4to posle vsevo tovo, kak ona menja unizala i oskorbljala- ja vseravno k nei ispitivaju dobrie, svetlie 4uvstva. I ona tot 4elovek, na kotorova mne ne polu4aetsa zlitsa :) Ja sam dlja sebja kakto opravdivaju vse ejo plohie postupki...
Vabweto, naverno, ja hotelbi s nej prosto druzeskih otnowenij. No pohoze, ja dlja nejo prosto ne suwestvuju. Kak govoritsa- "po motrosila i brosila" :)
„ нам рано жить воспоминаньями…. „ - в популярной песне изложена определенная философия, которая заключается в умении жить здесь и сейчас. Безусловно, наше прошлое – это часть нашей жизни, которую не нужно критически оценивать, нужно понять, сделать определенные выводы и идти дальше. Жизнь всегда берет вверх над любыми коллизиями и перипетиями судеб. Понять себя, а если необходимо и измениться – это важно, , а изменить другого человека - практически невозможно. Поэтому, думаю, что за определением ваших отношений как “po motrosila i brosila” гораздо больше граней, чем понимается на первый взгляд. Но речь не об этом. В последнее время количество мыслящих людей уменьшается, поэтому ситуация - eta devuwka vsjo ewo v “mojih misljah”- скорее характеризует Вас как мыслящего человека, чем как проблемную ситуацию. Хотя, в переводе слово „проблема” означает „нерешенный вопрос”. Думаю, Ваш ресурс доброты, оптимизма, вдумчивости, иронии будет способствовать приближению Встречи. Желаю мужественно и легко, с юмором и открытыми сердцем и разумом стремиться к счастью, чтобы сделать счастливым, прежде всего того, кто с Вами рядом. С уважением, Елена
Елена, извеняюсь, просто подупала, что вы действительно не обратили внимания, мда... ситуация у меня и в правду сложная(
С наилучшими пожеланиями, Елена
Po4emu to moi vopros ne rassmatrevaetsa..
Здравствуйте, Елена! Скажите, пожалуйста, где Вы работаете? Сколько стоит Ваша консультация и будет ли она платной для ребёнка - дошкольника? Спасибо.
С уважением, Елена
Елена, добрый день!
Помогите пожалуйста разобраться в ситуации, у меня есть подруги с которыми я общаюсь в течении 5 лет, с одной из них 10, но недавно у нас произошел инцидент, в разговоре мы высказали что нам не нравится в друг друге, я на них не обиделась, но они мне кажется да, просто за долгое время накопилось, теперь я чувствую напряженность в отношениях и не знаю как мне поступить, они мне не звонят и теперь когда мы встретимся даже не знаю о чем говорить?
Если я Вас правильно поняла, в разговоре с подругами Вы прямо высказали все, что думаете, а также услышали о своих недостатках. Вы решили не обижаться и принять к сведению замечания подруг и попробовать изменить что-то в поведении. .Душа другого потемки, так сказал классик. В ы не можете знать о том, что чувствует другой человек, если не поинтересуетесь у него или у Вас может отличная интуиция и Вы чувствуете настроение близких. Вы чувствуете напряженность, попробуйте понять причину вашего напряжения. Дружба- это труд души, отношения, о которых нужно постоянно заботиться, быть ответственным . Достаточно долгий срок вашей дружбы, может свидетельствовать как о надежности, проверенности и верности, так и о хрупкости взаимоотношений. Еще важно понимать, что именно для Вас значит дружба, что вы подразумеваете под словом друг или подруга. В любом случае, улыбнитесь миру, и он ответит Вам взаимностью. Ведь дружба начинается с улыбки! С уважением, Елена
Zdravstvuite! Mne 18 let, ja vsre4ajusj s parnem uze kak 4 goda, bilo vsjakoe: s4astlivie momenti, i ssori bili(da kak u vsex)... no v poslednee vremja, (eto bilo 3 raza) on osmelivalsja podnjatj na menja ruku, ona tak prosil pros4enija posle 1-ogo raza, 4to az poverila, 4to takogo boljwe ne povtoritsa, no net.... potom vsjo ravno eto proisxodila, no eto rukoprokladstvo bilo posle prinjatija boljwogo kolli4estva alkogolja.. ja ego ljublju, xotja ponimaju kak nizki ego postupki i 4to ix ne4em nelzja opravdatj...o4enj xo4u soveta ot specialista, kak borotsa s etim, i pravda li zvu4it iz ego ust kogda on govorit:" Ja tebja ljublju, v mennja vselilsja demon..." kone4no o4enj v dannix situacijax postaralsja zeljonij zmej, no vedj i pod ego vozdeistviem v golove dolnza ostavatsa kakaja-to moralj, ili net? skazite pozaluisto 4to mne delatj, zaranee spasibo!
есть много причин, позволяющих обьяснить,оправдать насилие над собой и убедить себя оставить всё как есть. Иногда эти причины не имеют под собой реальных оснований и только делают положение более и более безвыходным. Другие причины действительно веские, но всё-таки преодолимые. Предлагаю рассмотреть подробней некоторые из них.
„ОН ПРОСТО ОЧЕНЬ ВСПЫЛЬЧИВЫЙ, ВСЕ ССОРЯТСЯ, ЭТО ОБЫЧНОЕ ДЕЛО”
Таким образом, оправдывая насилие над собой, Вы фактически позволяете так с собой обращаться. Только Вы можете решать, что нормально для Вас, а что нет.
Спросите себя: Если Вам больно, страшно, если Вы несчастны в отношениях - это нормально для Вас? Вы готовы прожить такую жизнь?
„ОН ИСПРАВИТСЯ, ВЕДЬ ОН ВСЕГДА ТАК РАСКАИВАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО СДЕЛАЛ”
К сожалению, раскаяние не является гарантией того, что он исправится. Существует так называемый “цикл насилия”, который снова и снова повторяется: сначала он бьёт; потом раскаивается и пытается загладить свою вину, дарит цветы, клянётся, что такого больше не повторится, и женщина прощает, возвращается - это период наиболее хороших отношений, появляется надежда, что всё так теперь и будет; но через какое-то время чувство вины проходит, и достаточно малейшего повода, чтобы он опять начал вести себя агрессивно.
Женщина впадает во что-то вроде зависимости: она начинает думать, что в те периоды раскаяния он был настоящим, а побои - это случайность или влияние алкоголя. В этом парадокс жизни с насильником.
Поймите главное: Раз начав, он всегда будет вас бить, даже прося потом прощения и клятвенно заверяя, что это был последний раз. К сожалению, многочисленные исследования подтверждают это. Агрессивное поведение можно объяснить и можно лечить, и это вовсе не означает попустительства или прощения и не снимает ответственности за насилие. К сожалению, не у всех мужчин, склонных к насилию, есть стремление и мотивы для исправления своего поведения. Еще меньшее их количество поддается психотерапии.
Возможно, что с помощью насилия и побоев мужчина устанавливает свою власть над женщиной. Главный секрет домашнего насилия, однако, заключается в том, что его корни связаны не с силой, а с бессилием мужчины. Есть два существенных момента, отличающих психологию и образ мыслей бьющего мужа от психологии и образа мыслей нормального мужчины. Во-первых, в его жизни произошел поворотный момент, когда он сделал выбор: бить — можно. Во-вторых, он сам является жертвой патриархальных установок относительно половых ролей и мужественности. Достаточно сложно сделать более определенный вывод, а также сказать правда ль то, о чем говорит мужчина, о любви, о ваших отношениях. Важнее сейчас Вам понять себя. Понять можете ли Вы жить в такой ситуации неопределенности постоянно, что необходимо изменить в себе или в случае, если Вы принимаете решение прекратить отношения, то каким образом строить свою жизнь в будущем. К чему стремиться и каких ситуаций избегать. Это процесс не быстрый. Сейчас работают психологи в кризисных центрах и ведут частный прием, специалисты оказывают поддержку женщинам, живущим в ситуации домашнего насилия. Можно обратиться за консультацией в подобные центры. Важно понимать что решение, которое Вы примите, будет верным, с точки зрения Вашей потребности, Вашей ситуации, Вашей ответственности.
У Гёте в «Фаусте» есть слова:
Пергамент не утоляет жажды.
Ключ мудрости не на страницах книг.
Кто к тайнам жизни рвётся мыслью каждой,
В своей душе находит их родник.
С искренними пожеланиями мира и тепла, Елена
Zdravstvuite! Nikogda ne obwalsja s psihologom. Nada poprobovatj:)
Bila v moej zizni odna situacija, kotoraja menja vrode kak ne otpuskaet po sej denj. Mne 37 let. Goda 3 nazad ja poznakomilsja s odnoj devuwkoj, moej ravestnicej, i pohoze o4enj poljubil ejo. Naw roman4ik dlilsja kakih 3...4 meseca. Mi redko vstre4alisj. Po boljwej 4asti eto bila SMS-ljubovj. Ja kazdoe utro posilal ej sms s komplimentami. I ja o4enj vsegda hotel ej govoritj 4toto horowee i prijatnoe. No naverno ja togda dopustil owibku- ja nemnogo ejo revnoval, a ona vsegda hotela svobodi. Odin prekrasnij denj ona napisala, 4to sama prekrawaet nawi otnowenija.
I vot togda moja ziznj prevratilasj v kaieto duwevnie stradanija. Ja vsemi vozmoznimi i ne vozmoznimi sposobami pitalsja naladitj nawi otnowenija, no uvi- ona ili neotve4ala na moji zvonki ili sms, ili prosto "posilala" menja. Hotja vjol ja sebja vsegda porjado4no. Potom kane4no ponel, 4to ona prosto poigrala so mnoj. Vedj bila v razvode s muzem. Kakoeto vremja ja o4enj stradal, hotj i ne pokazival nikomu vida. Potom sobralsja i zanjalsja novimi delami- za paru let dobilsja horowih rezuljtatov( esli mne neskoljko let nazad skazalib, 4to ja dobjusj takova- ja bi i sam ne poveril:)) ).
No toljko vsjo eto vremja ja vspominaju "ejo". Kazdij raz, kogda edu v Depils, moj vzgljad iwet "ejo", proezzaju po ejo ulice. Znaju, 4to u nejo uze novij muz4ina, i u nih rodilasj do4ka, i naverneka ona s4astliva.
I ja 4estnoe slovo- rad za nejo. No mne po4emuto o4enj ho4etsa bitj druzjjami s nej. Prosto inogda poboltatj, mozet 4emto pomo4. Mewatj ejo li4noj zizni ja to4no ne ho4u.
No ona nikak ne idjot na kontakt- na sms ne otve4aet. Ja daze ne mogu ponjatj, v 4om ja tak provinilsja pered nej...
Pohoze, ja vsjo ewo ejo ljublju, i prostil ej vse ejo plohie postupki po otnoweniju menja, i daze opravdivaju ejo.
I novih otnowenij u menja nebilo, potomu4to- kazdoe utro i ve4er, misli o nej sami prihodjat ko mne, i izbavitsa ot nih ne polu4aetsa. Hotj ja ih i gonju ot sebja.
I edinstvennoe spasenie dlja menja- rabota. Ja zagruzaju sebja rabotoj, 4tob kakto osvoboditsa et mislej o "nej". Daze vihodnih sebe ne daju.
I 4to eto??? I 4to delatj daljwe??? :)
Разделённая беда – половина беды, но разделённое счастье удваивается.
Я думаю, нужно смело брать на себя ответственность за новые отношения, чтобы счастливых людей становилось больше. Может быть я ошибаюсь.. Решать, конечно, Вам.
С уважением, Елена
Елена, скажите, заслужили ли местные школьники такую бездарную учительницу как вы?
помоему это бред !
mda
Здравствуйте!у меня в жизни сложилась такая проблема,которая меня очень мучает.Я сама по себе очень не решительный человек,и именно поэтому не могу определиться что мне делать в будущем)есть конечно свои идеи и желания,но воплотив их я могу разрушить то что из года в год я так старательно копила.Незнаю как определиться и точно знать что я не могу жалеть об этом выборе?
Утверждение 1. Нужно четко ограничить круг вопросов, по которым Вы должны принимать решения. Желательно письменно их перечислить. Утверждение 2. Принятие решения означает принятие на себя ответственности. Однажды бизнесмена, который многого добился в жизни, спросили, в чем заключается тайна его успеха. Он ответил: «Я пускался на небольшой, невинный самообман. Делал вид, что предприятие принадлежит одному мне, независимо от того, где я работал. Просто считал, что здесь все мое». Никогда не следует принимать решения, за которые Вы не отвечаете полностью. Утверждение 3. Никогда не принимайте решений, находясь в состоянии стресса, волнения. В данном случае поговорка „Если не знаешь что делать, лучше не делать ничего”, достаточно точно отражает суть утверждения Утверждение 4. Необходимо иметь столько информации, сколько нужно для принятия правильного решения. Однако, при этом не нужно стараться предугадать любой возможный исход, соответствующим образом подтасовывая имеющуюся информацию. При сборе, анализе и сопоставлении данных Вы всегда обнаружите, что часть информации является более важной и в большей степени относится к делу, чем прочие факты. Одна из необходимейших способностей заключается в том, чтобы уметь распознать наиболее существенные факты и сосредоточить свое внимание на тех моментах, которые являются наиболее характерными или важными, другими словами, отделить зерна от плевел и определить, что есть действительно факты, а что эмоции по поводу ситуации. Также, существует простой способ - разделите лист на две части - положительная и отрицательная часть и , соответственно, впишите все плюсы и минусы имеющейся ситуации, а затем то же проделайте с ожидаемой новой ситуацией. Затем, математически подсчитаете количество плюсов и минусов, склоняйтесь к тому выбору, в котором больше плюсов. Можно обсудить полученные Вами результаты с близким Вам человеком, узнать его точку зрения. Далее, выпишите разумные и реалистичные варианты выбора. Разделите список на нереальные решения и те, которые представляются возможными. Важно продумать все возможные решения, которые реально осуществить. Какие из них наиболее подходят для конкретной ситуации, а какие – для всей вашей жизни? Если видится только единственный выбор, то, возможно, что вы на верном пути в данной ситуации. Еще несколько вопросов для конкретизации выбора - каковы подводные камни Ваших возможных решений? На кого и как они повлияют? Как это отразится на Вашей жизни, финансовых возможностях и отношениях с людьми? Представьте, каким образом могут обернуться события в случае принятия решения или в случае непринятия? Каковым является Ваше решение – неизменным или обратимым? Попробуйте представить ситуацию, в которой к Вам обратился Ваш знакомой с проблемой подобной Вашей, что Вы ему посоветуете?
Итак, давайте подведем небольшой итог. В трудных обстоятельствах и сложных размышлениях достаточно часто мы принимаем решение в пользу себя, своего удовольствия и положительных эмоций, а не в пользу затянувшихся обстоятельств, или обидевших нас людей.
Используя любое, даже негативное изменение в своей жизни для своего развития и удовольствия, мы компенсируем свои моральные потери увеличением внимания и любви к себе.
Таким образом, мы заставляем сложившиеся вокруг нас обстоятельства работать в свою пользу, и никак иначе. При этом старательно гоним грустные мысли из головы, и пропорционально увеличиваем количество позитива, позволяя себе с учетом «особых» обстоятельств то, что раньше нам казалось излишеством применительно к себе.
При этом происходит качественный скачок в развитии нашей личности. В какой-то момент ситуация становится простой и понятной, не причинив Вам лишней боли, и решение изменить свою жизнь будет неоспоримым.
Потому что это будет только Ваше решение.
С уважением, Елена
Здраствуйте! Меня зовут Вера)
Приятно познакомиться, У Вас красивое и жизнеутверждающее имя. С наилучшими пожеланиями, Елена.
И снова здравствуйте!
Я Вам уже писала 5 февраля о нашей проблеме: сыну 7,5 лет, и он начал воровать, в основном - деньги.
Мы попытались разобраться в проблеме. Вы писали, что выделяют три основные причины детского воровства: 1 - детская импульсивность, 2 - затруднения в общении с родителями, 3 - стремление самоутвердиться.
У нас получается, что присутствуют все 3 причины вместе.
Ребенок импульсивный, неуравновешанный, плаксивый, всегда стремится быть первым (выиграть в любой игре, и не дай Бог проиграть; пробежать быстрее; решить задачу, написать упражнение первым, и не важно, что неправильно, или написано так, что не разобрать; одеться первым... и т.п.)а т.к. часто не получается, слезы льются каждый день. Очень эмоциональный и чувствительный, может поплакать, посмотрев мультик("птичку жалко!").
Вторая причина, вроде, тоже присутствует в виде давления и контроля со стороны родителей. Мы пытались меньше контролировать его возможность распоряжаться карманными деньгами, но возникла проблема. Дело в том, что у сына есть избыточный вес, он склонен к полноте. Доктор пока на строгую диету не посадила, но рекомендовала ограничить некоторые продукты, в т.ч. сладости. Дома решили, что сладкое будем покупать только на выходные. Но в школе есть кафе, и как только карманные деньги разрешили брать в школу, сын стал тратить их на сладости, причем тратит всё, что взял. Объясняли, беседовали - все без толку. "Все покупают, я тоже хочу!" (Вот так кто-то своими Сникерсами-Марсами зарабатывает деньги на детском здоровье!)
Ну, и наконец, третья причина - убедить самого себя и окружающих в своей хитрости, ловкости, смелости, он же должен быть всегда первым!
Последний случай показал, что все наши беседы и сказки про честных детей не дали результата. Он вытащил у папы из кошелька 20 латов и взял их в школу. Кошелек лежал на самой верхней полки шкафа, чтобы его достать, сын придвинул стул и залез на него. На большую купюру в руках у ребенка обратила внимание учительница, когда сын демонстрировал деньги однокласснику, и поинтересовалась, откуда такая сумма. В результате, сын, поняв, что скоро придет папа, и учительница ему все расскажет, просто порвал двадцатку и выбросил в мусорник (типа, избавился от улик)! В разговоре дома сын сказал, что хотел купить сладости в кафе.
Мы лишили его права брать свои накопленные деньги в школу и сказали, что раз он пока не может себя контролировать, то может их тратить на все, кроме сладостей, но только в нашем присутствии. После этого случая, сын стал в школе попрошайничать: просит конфеты у других детей.
Не знаем, что делать и как на сына повлиять.
И еще смежный вопрос: за что родители могут платить деньги 8-летнему ребенку, который хочет "заработать"?
Заранее спасибо!
Искренне рада за Вашу семью, потому что вы „попытались разобраться в проблеме”. Естественно, вы, как образованные люди, понимаете, что решить ситуацию быстро невозможно. Снова и снова возникает необходимость размышлять, понимать, принимать, что-то менять в привычном жизненном укладе и, собственно, развиваться. Хотя, нам, взрослым, это дается сложнее, чем нашим детям. Дети формируются и впитывают как губки все новое и неизведанное из окружающей их жизни. Самое важное влияние и значение оказывает семья, именно здесь закладываются ценности, часто не на словах, а на примере, поступках, действиях или бездействиях. Поэтому, если вы в семье считаете сказкой беседы о честных детях, тогда, может, нет смысла в таких беседах, а ,может, Вы столкнулись с другим вариантом - я имею ввиду такую идею, что человеку сложно сразу поступать по новым правилам, он всегда еще разок хочет попробовать по - старинке, а вдруг пройдет. Несколько слов про запреты – они рождают непреодолимое желание нарушать. Вот попробуйте, пожалуйста, не думать о „ желтой обезьяне” следующие 2 минуты – это мой запрет Вам думать об обезьяне. Интересно, получилось? Упражнение не новое, но четко показывает механизм, который часто начинает работать у детей. Может, есть смысл разрешить сладкое в небольших количествах , а сложности с лишним весом пробовать решить другими способами. Во всем нужна мера, но ее действительно сложно достичь. По поводу ситуации, произошедшей в школе, думаю, есть необходимость обратиться за консультацией к школьному психологу, потому что в школьной атмосфере произошел инцидент, в школе не получилось сдержаться и специалист в школе может помочь, а вы дома будете понемногу меняться. Если ребенку сложно контролировать свое поведение и есть желание самоутвердиться, а за этим желанием часто неуверенность в своих силах, тогда нужно придавать ребенку уверенность и стабильность. Но каким способом, решать вам. Помните притчу о том, как отец вместо того, чтобы словить рыбу и накормить ею ребенка, научил ребенка ловить рыбу, дал ему самому удочку в руки. Через определенные умения, навыки, любовь к труду человек чувствует удовлетворение и доволен собой. Тогда не возникает необходимость заменить это чувство сладким или соленым, острым или экзотическим. Каждому нужно удовлетворять свои потребности, но человек не рождается с потребностью в деньгах. Потребность любить и быть любимым, заботится, быть понятым, быть счастливым. Я предлагаю Вам посмотреть на ситуацию с точки зрения удовлетворения ваших родительских потребностей и, конечно, какие первостепенные потребности у Вашего сына. Я предлагаю Вам перевести размышления о ситуации из плоскости материальной в душевную. И от всей души желаю Вам и Вашей семье счастья. Елена
Здравствуйте.У меня близницы,нам сейчас 2,2года.Сейчас у нас такой период,когда мы абсолютно не слушаемся,дерёмся.У меня к вам такой вопрос,как мне разрешать эти конфликты?Нервов и сил уже не хватает,но по хорошему не всегда получается.
Для того, что мой ответ был полезным, мне нужно знать каким образом раньше (до 2 лет) решали конфликты? И в чем заключаются конфликт, в том , что дети дерутся и не слушаются, тогда мне нужно понимать что конкретно Вы просите, а дети не слушают, или конфликт – это Ваше переживание о том, что по хорошему уже нет сил? В ситуации, когда чувствуете нехватку сил, нужно продумать способы самопомощи, т.е., каким образом пополнить свою энергию. Также, не знаю, как Вы отдыхали и восстанавливались обычно . К моему сожалению вопросов больше, чем ответов, ситуация очень широкая, общими описаниями, для ответов мне нужна более конкретная информация, например, описание конкретной одной ситуации. Единственное, я подготовила описание возраста Ваших детей, может эта информация будет полезна для Вас. Итак, ранний возраст (от 1 года до 3 лет) – это следующий этап в развитии личности ребенка – психологическое отделение от матери. Это связано с тем, что у ребенка не только возникают новые физические возможности, но и интенсивно развиваются психологические функции, а к концу периода появляются первоначальные основы (зачатки) самосознания. Развитие психических функций. Чувствительный период к усвоению речи. Речь. К 3 годам речь ребенка приобретает предметное значение и в связи с этим появляются предметные обобщения. Быстро растет активный и пассивный словарь. К 3 годам ребенок понимает практически все. Говорит 1000 – 1500 слов. Восприятие. В раннем возрасте развиваются другие психические функции – восприятие, мышление, память, внимание. Доминирует восприятие. Это означает определенную зависимость от него остальных психических процессов. Это проявляется – дети раннего возраста максимально связаны наличной ситуацией. Их поведение является полевым, импульсивным; ничто из того, что лежит вне наглядной ситуации, их не привлекает. До 2 лет ребенок вообще не может действовать без опоры на восприятие. Элементарные формы воображения. Маленький ребенок не способен что-то выдумать, солгать. Восприятие эмоционально окрашено – импульсивное поведение. Наблюдаемые предметы действительно «притягивают» ребенка, вызывая у него яркую эмоциональную реакцию. Ребенок видит вещь, она его привлекает и благодаря этому начинает разворачиваться импульсивное поведение – достать ее, что-то с ней сделать. Память. В основном, это узнавание, нет опоры на прошлый опыт. Действия и мышление. Мышление в этот возрастной период принято называть наглядно-действенным. Оно основывается на восприятии и действиях, осуществляемых ребенком. И хотя примерно в 2-летнем возрасте у ребенка появляется внутренний план действий, на протяжении всего раннего детства важной основой и источником интеллектуального развития остается предметная Деятельность. В совместной Деятельности со взрослым ребенок усваивает способы действия с разнообразными предметами. Мышление первоначально проявляется в самом процессе практической деятельности, поэтому, как считают отечественные психологи, оно отстает от нее по общему уровню развития и по составу операций. Совершенствуются и сами предметные действия. Происходит перенос освоенных действий в другие условия. Ведущая деятельность в этот период – предметно-манипулятивная. Эмоциональное развитие. Развитие психических функций неотделимо от развития эмоционально-потребностной сферы ребенка. Ребенок эмоционально реагирует только на то, что непосредственно воспринимает. Желания ребенка неустойчивы и быстро преходящи, он не может их контролировать и сдерживать; ограничивают их только наказания и поощрения взрослых. Все желания обладают одинаковой силой: в раннем детстве отсутствует соподчинение мотивов. Выбрать, остановиться на чем-то одном ребенок еще не может – он не в состоянии принять решение.
Развитие эмоционально-потребностной сферы зависит от характера общения ребенка со взрослыми и сверстниками. В общении с близкими взрослыми, которые помогают ребенку познавать мир «взрослых» предметов, преобладают мотивы сотрудничества, хотя сохраняется и чисто эмоциональное общение, необходимое на всех возрастных этапах. Ребенок раннего возраста, общаясь с детьми, всегда исходит из своих собственных желаний, совершенно не учитывая желания другого. Эгоцентризм. Не умеет сопереживать. Для раннего возраста характерны яркие эмоциональные реакции, связанные с непосредственными желаниями ребенка. В конце этого периода, при приближении к кризису 3 лет, наблюдаются аффективные реакции на трудности, с которыми сталкивается ребенок. Ребенка раннего возраста легко отвлечь. Если он действительно расстроен, взрослому достаточно показать ему любимую или новую игрушку, предложить заняться с ним чем-то интересным – и ребенок, у которого одно желание легко сменяется другим, мгновенно переключается и с удовольствием занимается новым делом. Развитие эмоционально-потребностной сферы ребенка тесно связано с зарождающимся в это время самосознанием. Примерно в 2 года ребенок начинает узнавать себя в зеркале. Узнавание себя – простейшая, первичная форма самосознания. Сознание «я», «я хороший», «я сам» и появление личных действий продвигают ребенка на новый уровень развития. Начинается переходный период – кризис 3 лет. Детские психологи советуют отнестись к этому периоду развития малыша очень внимательно, ведь Вашим детям сейчас достаточно тяжело - им, таким маленьким и беспомощным, приходится учиться бороться за свое достойное место среди людей. И их единственное действенное оружие в этой борьбе - это крик и плач. Старайтесь поощрять все разумные требования малышей и их попытки быть самостоятельным и не разрешать демонстративное своеволие.
Внимательное и мудрое отношение взрослых к детям в этот трудный период помогут малышам к 5 годам осознать свои настоящие способности, уяснить свои права и обязанности. Более того, дети будут ясно и четко понимать «Что такое хорошо, а что такое плохо». С уважением, Елена.
Moj muz alkogolik.Mi zivem tri goda i za eto vremja kodirovalsj 2 raza po godu. Zivem poka zakodirovan prekrasno i ja blagodarna, cto on idet na lecenie. No kazdij raz ja nacinaju shoditj s uma , kogda vremja ocerednoj kodirovki podhodit k koncu. T.k. on obicno kakoe-to vremja pjet 2-3 mes., i toljko potom opjatj lecitsja. A za eto vremja moi nervi dajut strashnij sboj. Kakuju ustanovku datj sebe, cto bi ne dumatj o tom , cto budet, kak budet? Kak uspokoitj sebja i unjatj trevogi?
Spasibo.
С чувством благодарности и сочувствия к Вам, Елена