Под модным словом стоунтерапия подразумевают лечение камнями, причем, не только телесных недугов, но и душевных. На Востоке к этой методике врачевания уже прибегают несколько столетий к ряду.
Те, кто имел возможность пройти полный курс терапии, утверждают, что камни легко избавляют от болей в мышцах, тяжести в спине, шее, руках и ногах, ускоряют обмен веществ, тем самым избавляя от жировых складок, а также восстанавливают нервную систему.
Стоунтерапия – это отличное средство для снятия стресса, излечения от депрессии и полного релакса. На человеческом теле есть много активных точек, стимулируя камнями которые, можно избавиться от нескольких заболеваний.
Как же проходит сеанс стоунтерапии? Эта методика основана на температурном и энергетическом влиянии чередующихся камней – 54 черных горячих и 18 белых холодных. Также есть еще один камушек комнатной температуры. В комнате с полумраком и аромамаслами, с легкой музыкой и ласковыми руками мастера человек ощущает себя как в раю. Технологий проведения стоун-массажа есть много, все зависит от того, какую из них практикует мастер.
Пациент ложится на кушетку лицом вниз, массажист мажет его аромаслами, а потом вдоль позвоночника выкладывает камни, чередуя особым образом, или делает массаж, прикасаясь камнями к коже. Камни можно разложить на все активные точки от пальцев на ногах до волос. Затем мастер массажирует оставшуюся незанятую поверхность – сначала руками около получаса, а потом и разогретыми до +40С камнями. Тепло от них может прогревать тело на целых 4 см, а еще повышается приток крови к болезненной зоне, благодаря чему клетки активизируются, а кровь и лимфа уносят токсины и шлаки. Кроме того, клетки становятся богаче кислородом. Длится сеанс стоунтерапии 45-90 минут.
Камни для процедуры используются не обычные: черные имеют вулканическое происхождения базальт и могут очень долго сохранять тепло, а белые представляют собой мраморные прохладные и гладкие кусочки. Нагревают камни в горячей воде или специальными обогревателями.
Если вы часто страдаете от хронической усталости, гипотонии, гриппа, стресса, купите себе камни яшмы, бирюзы и янтаря и лечитесь дома. Положите их между ладонями и делайте движения по часовой стрелке около получаса. Таким образом, вы успокоитесь и приведете в тонус свое тело. Также во время летнего отпуска насобирайте на морском побережье гладкой гальки: она тоже способна тонизировать. Для этого нагрейте камень до +40С, зажмите его в кулаке и периодически разжимайте и снова сжимайте на протяжении 30 минут.
Песчаник, мрамор и гранит активно используются специалистами для лечения стенокардии, невралгии, снятия болей в мышцах. Для этого разогретый до +40С камень кладется на область ключицы, накрывается полотенцем и выдерживается 20 минут.
Автор: Лиана Войнаровская