Ученые из Западного Университета Онтарио обнаружили, что мысли о любимом человеке не только повышают настроение, но и делают более успешной реабилитацию после различных осложнений (например, инсультов).
У 183 добровольцев замеряли уровень глюкозы до и после того, как их просили подумать о любимом человеке. Такие мысли улучшали настроение и повышали уровень глюкозы в крови.
Ученые советуют как можно чаще думать о своих любимых. Это помогает собраться с силами, снизить стресс и сконцентрироваться на хорошем.