Винькеле: пандемия COVID тяжело бьет по психике. Обращайтесь за помощью! 23

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья, цель которого – привлечь внимание общественности к различным темам, связанным с психическим здоровьем.

По словам министра здравоохранения Илзе Винькеле, душевное здоровье людей также важно, как и физическое.  Между тем, по ее словам, пандемия COVID-19 негативно отражается на психоэмоциональном состоянии многих жителей.

Поэтому, как указала Винькеле, люди не должны стесняться, они должны обращаться за помощью. Винькеле также призвала родных помочь своим близким и оказать всевозможную поддержку.

“Времена пандемии с огромными изменениями в повседневной жизни и отношениях оставляют тяжелый и долгий след на психическом здоровье людей, которое так же важно, как и физическое. При необходимости обращайтесь за помощью, помогайте другим, если можете. Ты не одинок”, – сказано в сообщении.

Депрессия, тревога и панические атаки являются одними из наиболее распространенных осложнений психического здоровья, которые могут значительно ухудшить качество жизни и межличностные отношения, а также отрицательно повлиять на способность работать и учиться.

Совместно с признанными в Латвии специалистами в области терапии и психиатрии Министерство здравоохранения еще летом этого года начало кампанию Viss ir Norm.a, направленную на повышение осведомленности о психическом здоровье, уменьшение предубеждений и поощрению обращения людей за помощью.

подготовило три видеоистории, в которых рассказывается о конкретных методах самопомощи, направленных на снижение тревожности, беспокойства или паники. Видео легко и понятно рассказывает о том, как возникают осложнения и как человек может помочь их уменьшить.

В созданных видеороликах специалисты представляют ряд методов, используемых в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые доказали свою эффективность в ежедневном решении конкретных проблем психического здоровья.

Из этого видео вы узнаете, как распознать разочарование и помочь себе, пока не стало слишком поздно.

Из этого видео вы узнаете, что вызывает беспокойство, и какие методы помогут вам снизить его.

Из этого видео вы узнаете, что такое паническая атака, как она возникает, как распознать ее и как научиться уменьшать ее влияние на ежедневную жизнь.

10 октября , 15:35

Mixnews.lv

Фото: freepik.com


Написать комментарий
Показать предыдущие 3 комм.
По какой? После наших налогов психики не осталось...

Наши налоги детские.
В США или Швеции половину забирает государство, поэтому и живут хорошо.

Наши налоги детские. В США или Швеции половину забирает государство, поэтому и живут хорошо.

Вы хотите сказать если мы будем платить больше налогов мы будем лучше жить. Вы серьезно так считаете или вы просто наивный человек.

На то и рассчитано это ковидобесие. Ввести людей в депрессию, тревогу. Легче проворачивать свои задуманные аферы по уничтожению мировой экономики. Аферисты в скором времени предстанут перед судом за геноцид и преступления против человечества. Валенса

Никогда они не предстанут перед судом, потому что они крупные капиталисты и при капитализме на них управы нет.

Наши налоги детские. В США или Швеции половину забирает государство, поэтому и живут хорошо.

Ну и чеши туда,если по твоему живут хорошо,чего тут маешся

Наши налоги детские. В США или Швеции половину забирает государство, поэтому и живут хорошо.

Ель туда чего тут забыл

расценки психологов - в студию!!!

Наши налоги детские. В США или Швеции половину забирает государство, поэтому и живут хорошо.

И после того как заберут остается в три раза больше ,чем получаем до уплаты налогов в Латвии!!!

И после того как заберут остается в три раза больше ,чем получаем до уплаты налогов в Латвии!!! Нда

У них головы лучше работают.

Вы хотите сказать если мы будем платить больше налогов мы будем лучше жить. Вы серьезно так считаете или вы просто наивный человек.

Нам сначала нужно научиться полностью выплачивать налоги у себя и только потом уже рассуждать что у них.
ПРОДОЛЖАЙ КРЫСИТЬ У СВОИХ и к старости тебя ждёт минимальная пенсия.

На то и рассчитано это ковидобесие. Ввести людей в депрессию, тревогу. Легче проворачивать свои задуманные аферы по уничтожению мировой экономики. Аферисты в скором времени предстанут перед судом за геноцид и преступления против человечества. Валенса

не ждите обострений, обращайтесь к психиатру, мы вас вылечим!

У нас и без ковида сплошные шизики в комментах, всякие беспартийные и ему подобные. Вот к чему приводит появление интернета в психушке!

Живем как в стане врага. Запугивают. вводят в депрессивное состояние. Специально. И чего добиваются? Вот так, даже медики,(если она медик) доводит людей до психушки. А как же девиз "не навреди". Чистой воды - вредительство.

У них головы лучше работают.

Вы уверены? А мне кажется воруют меньше!

У нас и без ковида сплошные шизики в комментах, всякие беспартийные и ему подобные. Вот к чему приводит появление интернета в психушке! По факту

По факту,Дурка на таких придурках как ты и существует.Не зря латыши засчет остатков от еврофондов расширяют Дурки по латвии,тогда как на медицину,как они говорят,денег нет.
Они прекрасно осознают,что латвию они доведут очень скоро до этого самого Дурдома,а сами тем временем,просто сьедут к себе на родину.Так как правят вами здесь русофобы-иностранцы,те латыши,которые и родились не здесь,и воспитаны своими родителями,пособниками гитлеровцев,сбежавших с немцами от наступающей Красной Армии,в духе ненависти к русским и советской власти.Притом первое у них доминирует на первом месте.

Теперь понятно, почему у нас такое правительство и министры.

Наши налоги детские. В США или Швеции половину забирает государство, поэтому и живут хорошо.

Похоже ,ты , создание , Оторвано от реальности или работаешь чиновником .. И конечно , ни в Чём себе ни отказываешь... В Швеции , Налоги, Реально тратятся во Благо ВСЕХ граждан , а не Разворовываются латвийскими чиновниками 30 ЛЕТ !!!!

Pejte vodku!

Психологов много развелись. Думают, что сейчас все ломанутся к ним на диванчике подлежать по стоимости за час, как в номере люкс пятизвездочного отеля за сутки!
Всю жизнь обходился без этих бормотологов. А стрессы и по круче бывали. И ничего .Висс им Норм.а!
А если бы ещё не было винькелеь, шуплей кариней и прочей ..... была бы вообще сказка!!!

Да не надо людей накручивать, и психика будет в порядке. Везде был КОВИД, во всех странах и никто так не какал, как наши латыши. Перестань уже чушь молоть, осенняя простуда. А фамилию пишите заболевшего и адрес и больницу. тогда поверю. бред несешь. Гулять нужно, в лес, на воздух. в деревню, за яблоками, огороды копать, травку косить ,и не триммером, а ручной косой. Там энергия тебе и психика восстановится. Давайте ко мне. Всем работа будет.

Да выпейте чарку. и закусите салом с чесноком. Хватит бредни читать.

Написать комментарий