Не утешайте себя, что я вру. Всё правда.
Если вам станет легче, то объясню, зачем занимаюсь. У меня слабая спина и астма. Дыхательная гимнастика переросла в занятия с эспандером. Укрепляет плечевой пояс и способствует дыханию. А муж в молодости занимался тяжёлой атлетикой. От него и научилась, как правильно заниматься. А муж, сбросив вес, существенно облегчил себе жизнь, в плане больной поясницы и и суставов ног.
Получается, чтоб не мучиться, приходится заниматься. Кстати, мы в возрасте.
☺ Ну, не хотите - не верьте.
Если, вы человек в возрасте, как и я, то позвольте задать вопрос, зачем Вы, здесь обсуждаете, неизвестнго Вам человека, оскудая и охамляя. Может Вам стоит не лезть в неподвласные и ненужные Вам вопросы, а дальше заниматься своим здоровьем, не смотря на чужие лишние кг.?
Если, вы человек в возрасте, как и я, то позвольте задать вопрос, зачем Вы, здесь обсуждаете, неизвестнго Вам человека, оскудая и охамляя. Может Вам стоит не лезть в неподвласные и ненужные Вам вопросы, а дальше заниматься своим здоровьем, не смотря на чужие лишние кг.?