1. Кожа приобрела желтоватый оттенок – нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы). 2. Молочная бледность может говорить о двух проблемах – анемии, связанной с дефицитом железа, а также о нарушении дыхания – болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и для начала пройти флюорографию. 3. Общая бледность в сочетании с синеватым оттенком – особенно носогубного треугольника и ногтей – явный сигнал проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой! 4. «Мраморная» кожа – говорит о ломкости сосудов и образовании подкожных гематом. 5. Вялая, дряблая – внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний. 6. Лоснящаяся – признак невротических расстройств. 7. Жирная – проявление гиперфункции сальных желез либо нарушение липидного (жирового) обмена. Хорошо бы обследовать пищеварительную систему и сдать развернутый анализ крови. 8. Красноватые пятна на лице и шее – чаще всего проявление аллергии – пищевой или лекарственной. 9. Высыпания красных крупных прыщей на лице и теле – либо проблемы с желудочно-кишечным трактом, чаще с кишечником, дающие интоксикацию, либо – проявление гиперандрогении (это переизбыток мужских гормонов). 10. Сухая кожа с восковатым отливом – признак хронического гастрита, язвы желудка или 12-перстной кишки. Неплохо бы сделать гастроскопию. 11. Участки сухой кожи на локтях – знак общего снижения иммунитета и авитаминоза, особенно нехватки витаминов группы В. 12. Участки «гусиной кожи» – проявление аллергии на лекарства, моющие средства или косметику. 13. Бледная, рыхловатая, слегка отечная, особенно на лице и икрах ног – сигнал почечных заболеваний и прочих неполадок с выделительной системой. Нужно сдать анализ мочи, биохимию крови и сделать УЗИ органов малого таза. 14. Серая, с землистым оттенком – говорит о почечной недостаточности. 15. Бугристая кожа с неровным цветом – реакция на переизбыток в организме шлаков и токсинов. Только цифры 2 кв. м – такова в среднем общая площадь человеческой кожи. От 7 до 11 кг – ее масса. 1 литр – столько в среднем пота выделяет человек в сутки. При физической активности – от 2 до 10 литров! Кожные покровы на 72% состоят из воды. Разные участки нашей кожи постоянно обновляются. За 15 – 20 дней мы полностью «сбрасываем кожу», меняя ее на новую. Кстати Наша кожа – это полноценный орган, который дополняет и дублирует функции разных внутренних систем. Она активно участвует в процессе дыхания, выведения, обмене веществ. Проверь себя! Кожа выдает наш биологический возраст Есть простой тест для примерного определения биовозраста, который разработал американский ученый-геронтолог Рей Уолфорд. Большим и указательным пальцами крепко сожмите кожу на тыльной стороне кисти руки на 5 секунд. Засекайте время по секундной стрелке, не «на глазок». Отпустив пальцы, посмотрите, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние: 5 секунд – вам около 30 лет; 8 секунд – около 40 лет; 10 секунд – около 50 лет; 15 секунд – около 60 лет.