Lai gan varētu šķist, ka nekas tā neveldzē kā vēsa duša, izrādās, lai ilgstošāk gūtu atvēsinošu efektu, jāiet siltā dušā.
Cilvēka organismā siltums izstrādājas dažādos veidos, gan šķeļot barības vielas, gan muskuļu darbības rezultātā. Tāpat siltuma izdalīšanās ir saistīta arī ar ādas asinsvadu stāvokli, žurnāla Veselība jūlija numurā stāsta Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas stacionāra Gaiļezers terapeite Maija Mukāne.Aukstuma ietekmē asinsvadi sašaurinās, līdz ar to organismā saglabājot siltumu, savukārt karstumā asinsvadi paplašinās, tādējādi pastiprinot siltuma izdali ārējā vidē. Šī iemesla dēļ, ejot aukstā dušā, atvēsināšanās efekts būs īslaicīgs, savukārt siltais ūdens asinsvadus paplašinās, siltuma izdale pastiprināsies un atvēsinošais efekts būs ilgstošāks, norāda speciāliste.