Вместе с жителями нашей страны на летнее время перейдут еще 78 стран мира.
Впервые перевод стрелок на час вперед летом и на час назад зимой в целях экономии энергетических ресурсов был проведен в Великобритании в 1908 году. Теперь же использование системы летнего и обычного времени является единым и постоянным в странах Евросоюза.
Однако, как отмечают медики, большинство из нас все-таки очень тяжело переносят переход на новый режим сна-бодрствования, и это приводит к нарушению эмоционального состояния, снижению работоспособности и ухудшению самочувствия.
Перевод времени воспринимается организмом человека, как перемещение в другой часовой пояс, поэтому на привыкание к новому режиму людям требуется обычно не менее трех недель.