Сон достаточной длительности – непременное условие сохранения хорошего иммунитета. Вместе с тем известно, что далеко не всем удается поддерживать оптимальный режим сна – особенно, если завтра нужно отправляться на работу.
Читателям предлагается выбрать один из вариантов ответа на вопрос «Сколько часов сна вы можете себе позволить в будни?».