Сениоров ждут на специальном ретрите выходного дня 3

Даугавпилсская городская дума приглашает пожилых людей в возрасте 62 лет и старше принять участие в специальном ретрите выходного дня. В течение трех дней участники смогут познакомиться с принципами здорового образа жизни, найти практические решения для повседневной жизни и ощутить активную, творческую и вдохновляющую атмосферу единения. Участие в ретрите бесплатное, но количество мест ограничено, сообщается на портале самоуправления.

Программа ретрита предлагает насыщенный и разнообразный контент — обучающие занятия по профилактике заболеваний, питанию и психическому здоровью, спортивные и физические нагрузки для людей с разными способностями и возрастными группами, мастер-классы по приготовлению здоровой пищи, творческие мастерские, а также специальные мероприятия по укреплению чувства общности.

Цель мероприятия — создать среду, в которой пожилые люди не только получают знания, но и могут применять их в повседневной жизни, укрепляя свое здоровье и качество жизни, подчеркивают организаторы.

Мероприятие пройдет на базе отдыха Virogna в Шпогах, Аугшдаугавского края.

Участникам необходимо предварительно зарегистрироваться, заполнив анкету.

В случае возникновения вопросов, можно связаться с Анной Мазуре, написав по адресу anna.mazure@onplate.lv или позвонив/отправив SMS на номер 29324942.

Комментировать 3