В школах Даугавпилса состоялся Международный день душевного здоровья

Ежегодно 10 октября отмечается Международный день душевного здоровья, цель которого – привлечь внимание к важности психического здоровья в жизни человека. В этом году психологи даугавпилсских школ также активно участвовали в популяризации этого дня, предлагая учащимся различные творческие и обучающие мероприятия, способствующие пониманию эмоционального благополучия и побуждающие их заботиться о своем и чужом психическом здоровье.

Школьные психологи разработали специальные мероприятия: станции заданий, творческие мастерские, галереи эмоций, тренинги разгрузки, танцевальные паузы, информационные уголки, акцию «Зеленый день в школе».

Учащиеся с радостью и отзывчивостью участвовали в них, поскольку мероприятия носили как обучающий, так и практический характер, способствуя пониманию эмоций, снижению стресса и развитию позитивного мышления.

Важной частью этого дня было не только понимание собственного благополучия, но и подчеркивание важности эмоциональной поддержки. Учащихся призывали быть чуткими друг к другу, замечать, нуждается ли кто-то в поддержке, и не бояться обращаться за помощью к взрослым – психологу, классному руководителю или родителям.

Творческие инициативы школьных психологов доказали, что о психическом здоровье можно говорить понятно, интересно и в соответствии с возрастом. Такие мероприятия способствуют созданию более безопасной, понимающей и поддерживающей атмосферы в школе.

Психическое здоровье так же важно, как и физическое: оно укрепляет нашу способность учиться, работать, заботиться о себе и других.