Отказ от физической активности
Это была самая распространённая жалоба, говорит Браун. Почти все, с кем он беседовал, признались, что сознательно выбрали «бездеятельность», что привело к быстрому ухудшению общего состояния организма.
«Я думал, что семьдесят - это старость. Поэтому я вёл себя как старик. Я перестал гулять по утрам и плавать. К восьмидесяти годам моё тело забыло, как правильно двигаться», - сказал один из респондентов.
Отказ от саморазвития
«У меня вдруг появилось всё это время. Но вместо того чтобы глубже заняться тем, что придаёт смысл моей жизни, я просто смотрел телевизор и переживал из-за вещей, которые не мог контролировать», - признался пенсионер, который раньше был учителем.
Чрезмерная экономия денег
Многие пожилые люди признают, что на самом деле у них больше денег, чем они могут потратить. Респонденты Брауна рассказали, что продолжали откладывать на будущее по привычке даже после выхода на пенсию. Некоторые теперь жалеют, что отказывали себе в отпусках и посещении ресторанов, пока здоровье ещё позволяло.
«В восемьдесятые и девяностые я экономил каждый цент. Но теперь я не могу путешествовать, не могу есть то, что хочу, с трудом могу выйти из этой комнаты. Для чего я теперь копил?» - объяснил один мужчина.
Нерассказанные воспоминания
Девяностолетние люди жалуются, что забыли многие детали своей жизни, однако признают, что ещё 20 лет назад помнили их, но не рассказывали своим детям и внукам - и теперь этот опыт утрачен.
«Мои внуки не знают, кто я на самом деле. Они знают меня как свою бабушку, но не знают о моих приключениях, моих трудностях, о том, как я встретила их дедушку, какой была жизнь до их рождения», - со слезами на глазах призналась одна женщина.
Непрощённые обиды
Это одна из вещей, о которой говорят почти все 90-летние, называя её самым тяжёлым эмоциональным грузом.
Опрошенные Брауном пожилые люди вспоминали братьев и сестёр, детей и давних друзей, с которыми поссорились много лет назад.
«Я не разговаривала со своим братом 20 лет. Я даже не помню, из-за чего мы поссорились», - с сожалением сказала одна женщина.