Врач-нарколог Даугавпилсской региональной больницы Язепс Корсакс, в преддверии пасхальных выходных, призывает жителей проводить праздники осознанно, заботясь о своем здоровье и выбирая воздержание от употребления алкоголя. Об этом информирует пресс-служба ДРБ.
Весна уже в полной мере заявила о себе как в природе, так и в мыслях людей. Начинается короткая рабочая неделя, и совсем скоро мы встретим длинные четырехдневные пасхальные выходные. У христиан завершится период поста, и начнется время встреч с семьей и друзьями, – указывает Я. Корсакс.
"Однако для части взрослых праздники по-прежнему связаны с употреблением алкоголя. Нередко в качестве причины называют то, что праздничный стол или даже простое вареное яйцо «требует» какого-нибудь крепкого напитка. Также многие заранее готовятся к отдыху на природе и поеданию шашлыка, беря с собой не только еду, но и алкоголь.
Часто мысль «лишь немного» превращается в многодневное пьянство, которое может привести к тяжелому похмелью, обострению проблем со здоровьем, вождению в состоянии опьянения, а также так называемому моральному похмелью на следующий день.
Призываю каждого встретить и провести эти светлые и спокойные праздники в трезвом состоянии. Каждый может сказать самому себе простое, но очень важное слово – нет. Чтобы закрепить это, можно каждое утро напоминать себе об этом, например, глядя в зеркало.
В повседневной жизни и во время праздников это поможет легко и уверенно отказаться от алкоголя. Если кто-то предлагает выпить, лучший ответ – простой: нет, спасибо. Он не требует дополнительных объяснений.
Если же вы сталкиваетесь с настойчивыми предложениями, можно назвать и конкретные причины – мне нужно вести машину, у меня завтра тренировка, я принимаю лекарства или мои убеждения не позволяют употреблять алкоголь.
Желаю всем красивой и солнечной Пасхи, которую приятно вспоминать", – пишет Я. Корсакс.