А. Степанов (доктор не медицины, но валеологической педагогики) Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ
Да, Сократ – это Глыба Интеллекта древности. Но в современном Мире …ничего не изменилось в отношении Здоровья Человека. Если человек сам заботится о своем Здоровье, то никакой врач не поможет ему сделать его Здоровье еще лучше (потому что врачи улучшают только уже неважное и плохое здоровье (заметим – неестественными способами, методами и приемами) – они лечат людей и их Болезни, но почти ничего не делают для того, чтобы Человек всегда был здоровым ; более того – они заинтересованы в болезненности Человека материально, и об этом аспекте мы поговорим позже. Давайте разберемся со Здоровьем даугавпилчан по нашим данным … Сразу договоримся, что критерий продолжительности Жизни имеет прямую положительную связь со Здоровьем, то есть, чем больше прожил Человек, тем лучше у него было Здоровье. В 1998 году я задумал изучить связь Смертности Населения нашего города с некоторыми атмосферно-климатическими факторами и лунными фазами. Для этого в течение года мы с женой статистически обрабатывали данные о "ушедших в мир иной" в газете "Миллион". Данные были сведены в таблицу и графики динамики избранных показателей. Для мужчин самый "смертный" месяц – январь, в котором "ушли" в среднем 2.74 человека в день. У женщин – ноябрь – 2.46. Соответственно самые благоприятные цифры: мужчины – 1.58 – июль, женщины 1.42 – май. Достаточно явно проявилась связь между частой сменой атмосферного давления в "кризисные" месяцы – октябрь, ноябрь, декабрь и февраль, март с увеличением смертности и мужчин и женщин. Заметим, что мужчин всегда умирает больше, чем женщин и такая тенденция во всем мире, но у нас разрыв между ними гораздо больше ( 61.5 года –мужчины и 72.0 года – женщины ). Всего за год умерли 781 мужчина и 728 женщин. И умирают пока в Латвии больше, чем рождаются в течение всех 17 лет Независимой Латвии. Слабая отрицательная связь (скорее – тенденция) проявилась между Смертностью и Температурой Воздуха и у мужчин (на две сотые больше, чем у женщин) и у женщин. Отрицательная связь с еще более низкими показателями проявилась у мужчин с фазами Луны…и положительная у женщин. То есть при растущей Луне у мужчин Смертность ниже ( 0.07), а у женщин выше (+0.05) и соответственно при убывающей Луне – наоборот. Но эти связи статистически недостоверны. Мы можем говорить только о слабой предрасположенности. Хотя есть ,наверно, смысл – мужчинам делать начинания и серьезные дела предпочтительно в растущую Луну, а женщинам – наоборот. Таким образом мы можем аргументированно подтвердить значимое влияние атмосферно – климатических условий на Здоровье даугавпилчан. Хотя, конечно, мы все это хорошо чувствуем: как погода влияет на самочувствие; особенно в зимнее время отсутствия солнечного света. Что же мешает среднему человеку самому заботиться о своем Здоровье? На основании многочисленных опросов самых различных групп населения (а я за 25 лет читал лекции о Здоровье во многих организациях и учреждениях – см. рубрику "Кто есть кто?") мне ясны следующие основные причины неспособности среднего человека самому заботиться о своем Здоровье: 1.Слабые специальные Теоретические Знания и Практические Умения ( а вернее – полное отсутствие таковых у 80% населения). 2.В условиях готовности традиционного медицинского обслуживания лечить уже больных людей, они и не думают о каком-то самостоятельном применении методов, способов, средств и приемов – типа: "Врачи помереть не дадут!" 3.Хоть какую-то Мотивацию самооздоровления сильно снижает Занятость (Замотанность) людей на работе, многочисленные семейные, социальные и бытовые, постоянно новые возникающие Цели, Задачи и Обязанности, которые авторы в опросах называют: "Нет Времени!". 4.Наконец, когда Время есть, непреодолимой "стеной" встает Ее Величество – ЛЕНЬ! …и Усталость. В следующей авторской колонке разберем точку зрения на эту проблему у студенческой молодежи. Александр Степанов