Вопрос для Елена Подмышанина

Здравствуйте, давайте вместе поразмышляем над Вашей ситуацией, какие существуют вообще причины недержания мочи, и что конкретно подходит именно для решения Вашей ситуации. Сначала я опишу немного теоретической информации, чтобы понять ситуацию лучше. Различается дневной энурез (недержание мочи в течение дня), который встречается не так уж часто, и ночной, во время сна, более распространенный. Так же различают первичный и вторичный энурез. Первичный энурез проявляется недержанием мочи в ночное время, в период сна, когда ребенок не просыпается при переполнении мочевого пузыря, в то время, как вторичный энурез возникает вследствие различных врожденных и приобретенных заболеваний и может проявляться независимо от сна, как днем, так и ночью. По данным исследований "влажные ночи" иногда бывают у 14% 5-летних, 7% 7-летних и 2% 14-летних детей. Среди взрослых энурез встречается у 0,5% населения. Из этого следует, что этим недугом страдает огромное количество людей. Если исключить такие факторы как, например, инфекции, органические нарушения, наиболее частой причиной энуреза является определенная незрелость центральной нервной системы и мочевого пузыря. Как будто не работают "передаточные устройства", которые должны сообщить мозгу, что мочевой пузырь переполнен и надо проснуться. И с этой точки зрения, я предлагаю обратиться за консультацией к неврологу, с целью назначить лекарства для укрепления центральной нервной системы, для уравновешивания процессов возбуждения и торможения клеток, для стабилизации нервной системы ребенка. Кроме лекарств нервную систему укрепляют физические нагрузки и четко определенный режим дня, а именно, зарядка утром, плавание или бег, может быть и другой вид спорта, который нравится ребенку, также свежий воздух, выполнение уроков или другая интеллектуальная нагрузка до 18 часов. Большую роль в возникновении энуреза могут играть и психологические факторы. Вторичное недержание может появиться у ребенка, в частности, при серьезных переменах в его жизни, и поступление в школу может быть весомой причиной для возникновения энуреза, даже если ребенок справляется с нагрузкой без видимого перенапряжения. В таком случае, обратитесь к психологу школы, к которой учится Ваш ребенок. Это именно тот специалист, который знает и возрастные особенности ребенка, и особенности той школьной среды, в которой Ваш ребенок проводит большое количество времени. Также, я подобрала некоторые рекомендаций, которые , надеюсь, будут полезными и простыми для применения. При энурезе необходимо тренировать контроль мочеиспускания, т.е. работать над способностью к удержанию мочи. Попросите ребенка потерпеть, когда он хочет в туалет недолгое время. Это несложное упражнение, которое выполняется днем, ночью должно войти в привычку. Также, важна диета: ужин за 3 часа до сна без продуктов, обладающих мочегонным действием: молочные продукты (молоко, кефир, творог, сметана, сливки), яблоки, огурцы, крепкий чай, кофе. На ужин можно дать: яйцо, сухие рассыпчатые каши (гречка, рис, пшено) с маслом, вареньем, сахаром, бутерброд с сыром. Один стакан слабо заваренного чая. За 20-30 минут до сна дается хлеб с кусочком сельди или присоленный. Последний час перед сном три раза ребенку нужно помочиться (каждые 20 минут), но не как приказ, а как мягкая просьба, или в виде договоренности, или с элементами игры. Помните, что для сна рекомендуется теплая, жесткая постель. Желательно спать на спине с валиком под коленями, за один раз, наверняка, не получится преодолеть проблему, важно систематически следовать выбранному плану действий. Еще помните, что ЛФК (лечебная физкультура) для укрепления мышц спины, живота, промежности будет укреплять и нервную систему и мышечный корсет, еще рекомендуются велосипед, роликовые и обычные коньки, если нет противопоказаний. Исследования показывают, что при соответствующей медицинской и психологической помощи энурез излечивается или проходит сам по себе. Важно верить специалистам, верить в свое родительское сердце и верить в своего ребенка. Желаю Вам достаточно любви, внимания, терпения , веры на Вашем пути. Елена.