Moj muz alkogolik.Mi zivem tri goda i za eto vremja kodirovalsj 2 raza po godu. Zivem poka zakodirovan prekrasno i ja blagodarna, cto on idet na lecenie. No kazdij raz ja nacinaju shoditj s uma , kogda vremja ocerednoj kodirovki podhodit k koncu. T.k. on obicno kakoe-to vremja pjet 2-3 mes., i toljko potom opjatj lecitsja. A za eto vremja moi nervi dajut strashnij sboj. Kakuju ustanovku datj sebe, cto bi ne dumatj o tom , cto budet, kak budet? Kak uspokoitj sebja i unjatj trevogi?
Spasibo.
Здравствуйте, Ольга. Спасибо Вам за Ваше обращение, в данной ситуации Вам необходима встреча для личной консультации с психологом или психотерапевтом. Поясню почему. Во первых, в рамках данного интерактивна я предлагаю общие рекомендации по поводу описанных ситуаций, для Вас общие фразы не станут ответами на те вопросы, которые Вы задали и те , которые остались между строк. Во – вторых, алкоголизм – это болезнь, Вы это знаете лучше меня и , соответственно, эта болезнь разрушает физически тело и разрушает личность больного. К счастью, существует достаточное количество медицинских методов, способных решать проблему алкоголика, более или менее. Но также важно понимать, что данная болезнь оказывает влияние и на семью. Таким образом, семья алкоголика становиться созависимой- это такой вид зависимости. Это особое психологическое состояние, которое развивается у людей, живущих в непосредственной близости с больным алкоголизмом. Они как бы попадают в заколдованный круг: становятся жертвами настроений, пристрастий, общения алкоголика. Все это влияет жизнь женщины, детей, родителей. И, безусловно, разрушает здоровье, как любой `долгоиграющий` стресс. А необоснованный выброс адреналина в кровь никого еще до добра не доводил. Тут и ранняя гипертония, и болезни сердца, не говоря уж о психических `сдвигах` Поэтому, важно помнить об укреплении нервной системы, отмечать те собственные способы, которые помогают преодолеть напряжение. Из общепринятых - это ходьба на свежем воздухе, плаванье, общение с близкими, с природой, творчество, трудотерапия и многие другие. Чтобы дать себе установку, нужна работа более глубокая и основательная – это возможно вместе со специалистом. Из литературы попробуйте почитать Александра Свияша. Он объясняет, почему муж пьёт и как это исправить. Л.Виилма также пишет о причинах алкоголизма. Это то, что касается нетрадиционной медицины. Конечно, медицинская литература. Думаю, полезная книга, Воробьев В.С. ”Классики русской медицины о действии алкоголя и алкоголизме.” Знаете, дорогу осилит идущий!
С чувством благодарности и сочувствия к Вам, Елена
Moj muz alkogolik.Mi zivem tri goda i za eto vremja kodirovalsj 2 raza po godu. Zivem poka zakodirovan prekrasno i ja blagodarna, cto on idet na lecenie. No kazdij raz ja nacinaju shoditj s uma , kogda vremja ocerednoj kodirovki podhodit k koncu. T.k. on obicno kakoe-to vremja pjet 2-3 mes., i toljko potom opjatj lecitsja. A za eto vremja moi nervi dajut strashnij sboj. Kakuju ustanovku datj sebe, cto bi ne dumatj o tom , cto budet, kak budet? Kak uspokoitj sebja i unjatj trevogi?
Spasibo.
С чувством благодарности и сочувствия к Вам, Елена