Врачи советуют как спокойно провести праздники 3

Их советы публикует муниципальный портал Riga.lv

Берегите детей от ожогов

Не держите детей на коленях, когда вы пьете горячие напитки, потому что содержимое чашки может попасть на ребенка. Убедитесь, что чайник с кофе или кружки не находятся на краю стола. Не позволяйте детям играть на кухне у горячих кастрюль или плиты.

В подарок детям дарите игрушки, соответствующие их возрасту

Помните, что маленьким детям не подходят игрушки, которые состоят из множества мелких деталей, поскольку они могут попасть в дыхательные пути, заблокировав их.

Помните о пожарной безопасности

Не оставляйте без внимания зажжённые свечи. Не позволяйте детям оставаться одним в помещении, где горят свечи, елочные гирлянды, есть стеклянные елочные игрушки.

Соблюдайте умеренность, употребляя алкогольные напитки

Большая часть травм происходит в нетрезвом состоянии. Не садитесь за руль автомобиля под воздействием алкоголя или других отравляющих веществ. Если вы пешеход, используйте светоотражатели, чтобы вас видели водители. Вне населенных пунктов носите отражающие жилеты.

Если у вас хроническое заболевание —вовремя купите нужные лекарства

Убедитесь, что выписанные лекарства у вас в достаточном количестве, чтобы гарантировать, что они не закончатся в праздники, когда нет возможности попасть к семейному врачу.

Если видите на улице человека, которому плохо, не будьте равнодушными

Не нужно температуре воздуха опускаться ниже нуля, чтобы произошло переохлаждение тела. Если видите, что кто-то неподвижно лежит на улице, спросите у человека, все ли с ним в порядке. Возможно, ему стало плохо, он получил травму или из-за резкого заболевания не может сам обратиться за помощью. Человек может погибнуть, если ему долго не оказывать помощь.

Не забудьте позвонить или посетить в праздники одиноких пожилых соседей, близких или знакомых

Если на время праздников вы покидаете дом, подумайте о том, как в случае чего объяснить свое местонахождение спасателям. Отправляясь в путешествие, например, в гости к родне или на активный отдых, убедитесь, что ваш мобильный телефон заряжен. Если собираетесь в малознакомое место, узнайте его адрес, ориентиры.

Загрузите в свой телефон мобильное приложение программу eVeselībasPunkts, которая даст возможность отправлять медикам данные о вашем местоположении (GPS) уже во время вашего разговора.

Где получить помощь во время праздника

В неотложных случаях, если есть угроза жизни, звоните по телефону 113. В других случаях можно обратиться в ближайшее медицинское учреждение, где доступны дежурные врачи и в пункты оказания неотложной помощи, в приемные отделения больниц. Советы медиков можно получить по Семейному консультативному телефону 66016001 (в праздники и выходные — круглосуточно, в рабочие дни — с 17:00 до 8:00).