Исследователи заключили, что витамин С и селен можно использовать - они не влияют на продолжительность жизни, а внимательными нужно быть с витаминами групп А, Е и антиоксидантами.
Читать дальше: http://www.gorod.lv/novosti/300461-latviiskii-gastroenterolog-hotite-umeret-togda-prodolzhaite-pit-vitaminy#ixzz5d7OnTOvW
По мнению гастроэнтеролога, большее значение нужно придавать не витаминам, а здоровому образу жизни. По его мнению, больше пользы будет от съеденного лимона, регулярных занятий спортом, полноценного питания и качественного сна.
Лимон богат витаминами А, B, B1, B2, E, D и витамин P. Сам себе противоречит профессор
:)
Одно дело натуральные витамины в продуктах или синтетические...от витамина А, содержащегося в моркови еще никто не умер, а вот если переборщишь с синтетикой, то мало не покажется! Другое дело, что в наших продуктах питания естественных витаминов уже не осталось, даже в овощах и фруктах, не говоря уж об обработанной пище...
Одно дело натуральные витамины в продуктах или синтетические...от витамина А, содержащегося в моркови еще никто не умер, а вот если переборщишь с синтетикой, то мало не покажется! Другое дело, что в наших продуктах питания естественных витаминов уже не осталось, даже в овощах и фруктах, не говоря уж об обработанной пище...
а что делать?
просто доктор не сказал, что А, Е и прочие жирорастворимые витамины накапливаются в организме, и из-за этого можеть быть вред, поэтому не стоит их нонстопом есть.
Одно дело натуральные витамины в продуктах или синтетические...от витамина А, содержащегося в моркови еще никто не умер, а вот если переборщишь с синтетикой, то мало не покажется! Другое дело, что в наших продуктах питания естественных витаминов уже не осталось, даже в овощах и фруктах, не говоря уж об обработанной пище...
а что делать?
Одно дело натуральные витамины в продуктах или синтетические...от витамина А, содержащегося в моркови еще никто не умер, а вот если переборщишь с синтетикой, то мало не покажется! Другое дело, что в наших продуктах питания естественных витаминов уже не осталось, даже в овощах и фруктах, не говоря уж об обработанной пище...
Ответы на коммент:
Латвийский гастроэнтеролог: хотите умереть? Тогда продолжайте пить витамины!
просто доктор не сказал, что А, Е и прочие жирорастворимые витамины накапливаются в организме, и из-за этого можеть быть вред, поэтому не стоит их нонстопом есть.
Латвийский гастроэнтеролог: хотите умереть? Тогда продолжайте пить витамины!
В моркови никогда не было витамина А.