Количество потребляемой воды лучше подскажет чувство жажды ,так как люди разного возраста , веса и с разными вредными привычками .
...
Чувство жажды мне вообще ничего не подсказывало. Обычную воду пил я редко. Не курю не пью, но до 28 лет ел много соли, сладкого и острого, лимонады, кока-кола. Потом попал в больничку с камнем в почке. В итоге фигня он сам вышел. Но после я стал пить обычную чистую воду, без всяких этих шипучек, и питаться по другому без излишков соли, остроты и сладкого.
Врач мне так и сказал будешь дальше так питаться шансы что вырастут горы в почках и не только там намного выше и сами уже не выйдут....только операция.... В урологии за два дня я насмотрелся на пациентов с шлангами и мешками
Количество потребляемой воды лучше подскажет чувство жажды ,так как люди разного возраста , веса и с разными вредными привычками .
Ответы на коммент:
Чтобы почки были здоровы: рекомендации Даугавпилсской региональной больницы
Чувство жажды мне вообще ничего не подсказывало. Обычную воду пил я редко. Не курю не пью, но до 28 лет ел много соли, сладкого и острого, лимонады, кока-кола. Потом попал в больничку с камнем в почке. В итоге фигня он сам вышел. Но после я стал пить обычную чистую воду, без всяких этих шипучек, и питаться по другому без излишков соли, остроты и сладкого.
Врач мне так и сказал будешь дальше так питаться шансы что вырастут горы в почках и не только там намного выше и сами уже не выйдут....только операция.... В урологии за два дня я насмотрелся на пациентов с шлангами и мешками