«Страшно чувствовать, что тебе не хватает воздуха» – Андрей Элксниньш о ковиде 95

Андрей, делай дыхательную гимнастику. Разводи в стороны руки и интенсивно дыши. Я - борющийся астматик, помогает. Кашель, конечно, но очищает лёгкие.
Если, конечно, тебе такое подойдёт. Тут всё индивидуально.
Если заинтересует, то прочти метод Бутейко. Я с девяностых занимаюсь. Результативно.