В той же Франции и других странах не едят всякие каши много и люди стройнее,уровень сердечно сосудистых болезней ниже.А мы то любим все в жирном масле,тройные порции,пол батона сразу.А француз или итальянец кофе пьет с кружки размером в 100 Грам и мини Кросант.Так что надо не только на продукты смотреть но просто элементарно кушать минимальные порции и не нагружать свой организм лишней пищей.
В жирном масле это как?🤣🤣🤣🤣