“Что я могу сказать про ковид как прошедший этот квест до благополучного финала (разумеется, все нижесказанное должно читаться с поправкой на "парадокс выжившего").
Не надо самообмана, что это просто грипп. Covid 19 реально неприятное и опасное даже в легком течении заболевание. Простогрипп не начинается с пневмонии с 20% поражения легких, как случилось у моей жены, и развивается в нее тоже крайне редко. Даже в легком течении это утомительное липкое заболевание со внезапными подъемами температуры и непонятными недомоганиями тогда, когда кажется, что уже поправился. С гипертонией на выходе и т.д. Настраиваться на то, что "меня пронесет, переболею на ногах" не стоит - развернуться может по-всякому. Covid это очень неприятное системное заболевание многократно атакующее организм во всех слабых пунктах, если позволено имхо, мне он показался похожим скорее на яд, чем на обычную болезнь. Если президентом изберут Сонного Джо, а пандемия после этого будет стремительно побеждена, то мое подозрение превратится в уверенность.
Нужно избавиться от опасного мифа "скорее всего я переболел в начале весны, поэтому меня пронесет". Во-первых, не факт, что вы им переболели. Во-вторых, даже если переболели, не факт, что вас не возьмет снова через полгода. Мне тоже казалось, что переболел, в мае-июне я посещал мероприятия на сотню человек - и ничего меня не брало, а в конце августа взяло когда просто покашляли рядом. То есть без справки об антителах считать себя заговоренным я бы никому не советовал.
Как распространяется зараза – большая загадка. Огромное количество людей, контактировавших со мной в период, когда заболевание было не распознано, не заболели. Я заболел видимо потому, что на меня довольно долго кашляли, но уверен в этом я быть не могу, возможно вирус был подхвачен в другое время и другом месте. Чем предопределяется течение заболевания, - загадка еще большая. У меня есть все предрасположенности к тяжелому течению, но Бог миловал. Подозреваю, что дело в каких-то тонких индивидуальных генетических настройках, с поправкой на возраст, конечно. В общем честно надо признать, кто умрет, кто будет мучиться, кого слегка заденет, а кто даже не заметит – это лотерея. И хозяин казино, который объяснит, как подкрутить шарик нам не известен.
Распознать Covid 19 очень просто – вы перестаете чувствовать запахи. Если вы не чувствуете запаха, то у вас точно Covid. Аппетит тоже приглушается, но не совсем, просто вы не распознаете сигналов с некоторых рецепторов, и еда приобретает вкус, как если бы все те же продукты были чуть искусственными. При любых подозрениях на Covid и на то, что тяжело дышать – надо обязательно сделать КТ. Если у вас нет вирусной пневмонии, значит ничего совсем серьезного вам не грозит. Если есть, то следует отнестись к себе или к болеющему родственнику серьезно.
Незаменимые вещи в хозяйстве. Пульсоксиметр, который покажет сатурацию в вашей крови. Если сатурация 95 – есть повод для беспокойства и КТ обязателен. Если 92 и ниже – нужно ехать в больницу. Пульсоксиметр теперь так же необходим в хозяйстве как термометр, тонометр и глюкометр. Но вот удовольствие это недешевое. Еще очень полезен небулайзер, аппарат для ингаляций, который позволит вам бороться с воспалением и засорением дыхательных путей, причем ингаляция достает до донышек легких.
Как лечиться – сказать трудно. Я в начале плохого самочувствия традиционно заливаю себя ударными дозами ингавирина и полиоксидония. И мне, кажется, это предотвратило возможное утяжеление заболевания. Но гарантии дать не могу. Недели две после первого приступа началась вторая волна с короткими «набегами» - внезапные подъемы температуры на несколько часов, тут я добавил простенькие антибиотики. У жены все было серьезней, я проколол ей курс антибиотиков, еще два она пропила, и выздоравливала долго и мучительно. По большому счету лечение свелось к недопущению перехода вирусной пневмонии в бактериальную. Никакой специальной «таблетки от коронавируса» пока в природе не наблюдается. Нам так и сказали: «Можем поехать в больницу, но там будут давать все то же, что и здесь». В общем если есть ощущение, что по диагностике мы в XXI веке, то в фармакологии мы отброшены в средневековье. Традиционные лекарства играют роль средств народной медицины, поддерживающих силы организма и в этом смысле с ними на равных могут конкурировать куриный бульон, лимонная вода, малина и т.д. , а никакого лекарства прицельно и сравнительно безболезненно устраняющего эту хрень не наблюдается.
Карантин, конечно, не улучшает, а значительно ухудшает положение больного. Даже с учетом интернета, доставок, онлайн переводов и прочего. Уверен, что если бы не ограничительные меры, легкие больные выздоравливали бы быстрее. Жизнь взаперти, духоте и депрессии крайне изматывает. Я бы сказал, что для тех, у кого течение не тяжелое, 60% заболевания состоит именно в карантине и создаваемой им нагрузке – гиподинамии, стрессе и т.д. Очень важно, чтобы за дверьми был член семьи, который мог бы позаботиться о вас извне – сходить в магазин и аптеку, поставить под дверь пакет, забрать мусор и т.д.
Насколько нужен карантин для профилактики заболевания? У меня большие сомнения. Безусловно было бы правильно, если бы больные, кашляющие и чихающие люди не ходили всюду как здоровые и не заражали бы других. Но они этого добровольно не делают и, видимо, не будут делать. Соответственно карантин может казаться мерой создать ситуацию, когда они будут принуждены к этому вместе со всеми. Но при этом такая жизнь взаперти изматывает как больных, так и здоровых. При этом все равно значительная часть правил не соблюдается. А главное – карантином совсем от вируса не защитишь. Все равно он до всех старше 30 доберется. И все равно, если будет сохраняться прежний рейтинг смертности в 2% от заболевших это обойдется в несколько миллионов жизней. То есть здесь нужен определенный героический фатализм и разумное управление потоками заболевших, с тем, чтобы не грохнуть ни медицинскую систему, ни социум, ни экономику (наши экономические потери были значительными и могли бы быть куда больше). Если спросите мое мнение – я категорически против нового общего локдауна. Но за профилактику того, чтобы люди имели совесть и при первых признаках ОРВИ сами из дома не выходили и никого не заставляли выходить.
Скорее всего нам прицельно повезло с поликлиникой, врачом и прочим, но медицина гор. Обнинска справилась с нашим легким случаем довольно хорошо. Мы почти не утыкались в очереди. Очень оперативно брали пцр-тесты и оперативно сообщали результаты. КТ мне удалось сделать вообще без очереди. Это никак не говорит о том, что медицина в стране в целом в блестящем состоянии – у нас не рядовой город, хотя медицина в нем плоховата, скорее о том, что система отлажена так, что катастроф на ровном месте не происходит.
Итого:
1. Не считайте себя заговоренными и не ждите, что непременно будете болеть легко.
2. Шарахайтесь от кашляющих и чихающих, даже если это невежливо, потому что это вам грозит потерей месяца активной жизни.
3. Заболев – принюхивайтесь к чему-то сильнопахнущему и меряйте сатурацию. Если ничем не пахнет – сделайте КТ. Если сатурация 92 и ниже – вызывайте скорую и давайте в больницу.
4. Заботьтесь о близких и будьте здоровы”.