Неделя до 8 Марта – примите участие в недельном цикле тренировок 11

Приближается самый красивый весенний праздник - Женский день. В этот день по традиции в Даугавпилсском ледовом дворце проходили соревнования по хоккею среди женщин. Но в этом году всем приходится подстраиваться под новый ритм жизни и с целью продолжить традицию и сделать праздник к Женскому дню таким же активным и красивым, всем девушкам и женщинам Даугавпилсское управление спорта предлагает принять участие в недельном цикле тренировок.

В этом году принять участие в недельном цикле тренировок приглашаются принять участие девочки и женщины всех возрастов, как индивидуально, так и в группах в рамках одной семьи.  

Тренировочный цикл будет проходить с 1 по 7 марта. Каждая участница должна пройти цикл в соответствии с программой, каждый день выполняя соответствующую тренировочную дисциплину.

Понедельник, 1.03 - гимнастика, пилатес Вторник, 2.03 - ходьба или нордическая ходьба Среда, 3.03 - силовые тренировки Четверг, 4.03 - йога Пятница, 5.03 - танцы, зумба Суббота, 6.03 - бег Воскресенье, 7.03 - ваш талант

Результаты каждого дня необходимо отправлять на электронную почту jevgenijs.simonovs@daugavpils.lv  до 11:00 следующего дня, а результаты за 7 марта нужно отправить до 7 марта 24:00. В письме необходимо указывать имя, фамилию либо название команды, контактный телефон, скриншот из приложения спортивной активности, фото, видео.

Результаты будут объявлены в Женский день 8 марта.

Все участники получат памятные призы. Специальные призы получат

самая активная участница, самая веселая пятница – за самый яркий танец, за самое выносливое воскресенье – самую длинную дистанцию в беге за самое оригинальное воскресенье - самый привлекательный талант

Организаторы призывают отметить Женский день активно, спортивно и красиво!