Организаторы отмечают, что уличные тренировки благотворно влияют на работу сердца и легких, увеличивают поток кислорода и укрепляют сосуды. Повышается выносливость, энергия, и даже сон становится крепче.
На протяжении месяца, каждую пятницу на площади Виенибас, возле великолепной главной новогодней елки города, с 17:00 до 18:00 будут проходить совместные тренировки.
15 декабря даугавпилсское управление по делам молодёжи и спорту предлагает окунутся в ритмы Зумбы вместе с Zumba Queenz. 22 декабря вы сможете попробовать свои силы на тренировке с элементами бокса. 29 декабря (в 18:00) состоится традиционный новогодний забег. 5 января вы сможете насладиться спортивными активностями вместе с Kettlebell Fit.Новогодние праздники - отличное время для занятий спортом! Присоединяйтесь к зимним тренировкам на свежем воздухе! Возраст и физическая форма не имеют значения, важно лишь желание двигаться и быть в форме!
Проведите 2023 год и начните 2024 активно и здорово!