Всех, кто не боится сугробов и мороза, даугавпилсское управление по делам молодежи и спорту приглашает окунуться в волшебство совместных зимних уличных тренировок, которые принесут не только удовольствие, но и окажут благоприятное влияние на ваше здоровье.
Организаторы отмечают, что уличные тренировки благотворно влияют на работу сердца и легких, увеличивают поток кислорода и укрепляют сосуды. Повышается выносливость, энергия, и даже сон становится крепче.
На протяжении месяца, каждую пятницу на площади Виенибас, возле великолепной главной новогодней елки города, с 17:00 до 18:00 будут проходить совместные тренировки.
- 15 декабря даугавпилсское управление по делам молодёжи и спорту предлагает окунутся в ритмы Зумбы вместе с Zumba Queenz.
- 22 декабря вы сможете попробовать свои силы на тренировке с элементами бокса.
- 29 декабря (в 18:00) состоится традиционный новогодний забег.
- 5 января вы сможете насладиться спортивными активностями вместе с Kettlebell Fit.
Новогодние праздники - отличное время для занятий спортом! Присоединяйтесь к зимним тренировкам на свежем воздухе! Возраст и физическая форма не имеют значения, важно лишь желание двигаться и быть в форме!
Проведите 2023 год и начните 2024 активно и здорово!
