Страстная неделя 2013: Календарь питания на 29 апреля – 5 мая

фото: lady.tochka.net
фото: lady.tochka.net

Страстная неделя - седьмая, последняя и самая строгая седмица Великого поста.

Седьмая неделя Великого поста:  29 апреля - 5 мая:

Понедельник, 29 апреля

Великий понедельник

Сухоядение (сырая еда без растительного масла) – сырые овощи и фрукты, черный хлеб, орехи, семечки.
Облегченный вариант для мирян – разрешается теплая пища без масла.

Вторник, 30 апреля

Великий вторник

Сухоядение (сырые овощи и фрукты, черный хлеб, орехи, семечки).
Облегченный вариант для мирян – разрешается теплая пища без масла.

Среда, 1 мая

Великая среда

Сухоядение. Можно включить в меню черный хлеб, сырые овощи, фрукты, а также орехи и семечки.
Облегченный вариант для мирян – разрешается теплая пища без масла. 

Четверг, 2 мая

Великий (Чистый) четверг

Сухоядение (сырая еда без растительного масла) – сырые овощи и фрукты, черный хлеб, орехи, семечки.
Облегченный вариант для мирян – разрешается теплая пища без масла.

Пятница, 3 мая

Страстная пятница

Голодный день. Нельзя вкушать пищу до окончания чина погребения Плащаницы Господней.

Суббота, 4 мая

Можно употреблять горячую пищу с растительным маслом.

Воскресенье, 5 мая, Пасха

Конец Великого поста 2013.

Сперва едят освященные пасхальные яйца и куличи, а затем уже приступают к другим блюдам. Однако тем, кто постился, следует помнить, что дабы не нанести вред своему здоровью, сразу наедаться нельзя.

Диетологи напоминают, что после длительного поста изменяется обмен веществ, поэтому не следует жадно набрасываться на пищу. Так, в светлый праздник Пасхи лучше отказаться от алкоголя и газировки, а пищу употреблять небольшими порциями. В этот день лучше приготовить нежирные рыбные блюда, а мясо вводить в рацион немного позже, начиная с отварного мяса птицы, паровых котлет и мясного бульона.

Щадящего меню нужно придерживаться в течение двух недель после окончания Великого поста 2013, пока твой организм окончательно не восстановится, а затем уже можно включить в рацион более тяжелые сорта мяса – индейку, баранину и жирную свинину.

Напомним, главная идея Великого поста – через очищение тела очистить душу, не допускать ссор и злости, прощать и помогать окружающим.


Автомобили - объявления MM.lv

Добавить объявление бесплатно

03/09/2019 Даугавпилс
4 500 €

Продаю BMW 525, Год выпуска: 2003, Пробег: 320 000 км, Дизель, Сервисная книга. Основные характеристики: Объем двигателя: 2 499.0 л., Коробка передач: Механическая, Тип кузова: Седан, Цвет: Серый/Металлик, . Авто в отличном состоянии. ТО до 01.2020

29/08/2019 Даугавпилс
2 250 €

Меркури (форд) каугар. Спортивная. 2.5, v6. 1999 год. Новый ТО до 09.2020. Расход 8л/100км. Заменено масло, все фильтры. Поставленны новые мартеры, новые тросы для ручника, подшипники, новый генератор и аккумулятор. Спортивные сиденья, кожанный салон, обогреваемые зеркала. 1000 евро.

24/09/2019 Резекне
1 000 €

Продаю BMW 530, M sport пакет, Год выпуска: 2004/Январь, Техосмотр до: 07/2020, Пробег: 293 000 км, Дизель. Основные характеристики: Объем двигателя: 3.0 л., Мощность: 160 кВт/218 л.с., Коробка передач: Автоматическая/6и-ступ., Тип кузова: Седан, Цвет: Синий/Металлик, Количество дверей: 4/5, Количес...

09/10/2019 Даугавпилс
6 100 €
Написать комментарий