Фитнес-йога
Упражнения, которые нужно делать перед сном 06.03.2013
Когда рабочий день позади, самое время дать телу возможность расслабиться. Представляем вашему вниманию комплекс упражнений для релаксации и плавной растяжки уставших мышц.
Фитнес-йога. Бодрость духа или гибкость мышц? 25.07.2006
То, что мы знаем, – ограниченно, а то, что не знаем, – бесконечно… Думаю, с этой фразой согласится любой человек, постоянно практикующий йогу.