Растяжка
Упражнения, которые нужно делать перед сном 06.03.2013
Когда рабочий день позади, самое время дать телу возможность расслабиться. Представляем вашему вниманию комплекс упражнений для релаксации и плавной растяжки уставших мышц.
Тело - всему голова 25.07.2006
Что и говорить, о своем теле мы заботимся плохо. Это относится даже к тем, кто регулярно ходит в тренажерный зал и соблюдает диеты, потому что для сохранения красоты и молодости «дома души» этого недостаточно.