Здраствуйте- я сейчас занимаюсь бодибайком- большую нагрузку не ставлю - так как у меня варикоз и солидный сколиз. Степ- аэробику поэтому исключила. Может разумней в тренажерный зал или с небольшой нагрузкой ничего и бодибайк?
Здраствуйте- я сейчас занимаюсь бодибайком- большую нагрузку не ставлю - так как у меня варикоз и солидный сколиз. Степ- аэробику поэтому исключила. Может разумней в тренажерный зал или с небольшой нагрузкой ничего и бодибайк?