девочки, не ссорьтесь... на самом деле, успех занятий в тренажерном зале зависит от самого человека процентов на 70. главное - найти правильную мотивацию! почитайте в нете про мыщцы, упражнения и питание. это, пожалуй, единственный вид спорта, где тренер не нужен, если вы будете знать вышеупомянутое.а задача тренеров, в частности у мужиков - подсадить на стероиды, зарабатывая этим деньги. про девочек не знаю )) наверно, по-другому.
девочки, не ссорьтесь... на самом деле, успех занятий в тренажерном зале зависит от самого человека процентов на 70. главное - найти правильную мотивацию! почитайте в нете про мыщцы, упражнения и питание. это, пожалуй, единственный вид спорта, где тренер не нужен, если вы будете знать вышеупомянутое.а задача тренеров, в частности у мужиков - подсадить на стероиды, зарабатывая этим деньги. про девочек не знаю )) наверно, по-другому.