С. Сергеев: Фитнес – здоровье и красота 255

← Вернуться к новости

После байк-тренировки очень хочется пить, можно ли пить воду сразу же? Слышала, что пить надо маленькими глотками иначе если напиваться водой, то это провоцирует возникновение ненавистной всем женщинам "апельсиновой корки". Правда ли это? Как нужно пить воду и когда?