Сергей подскажите, говорят чтобы накачать грудь необязательно делать жим лежа, так какие упражнения тогда делаются на грудь. что Вы скажите по этому поводу?
А и второй вопрос, когда луче будет результат накачки мышц тогда когда есть масса т.е. человек полный начал качаться значит его жир преобразуется со временем в мышцы? или же худой начнет? прогрессивней у кого будет результат?
Спасибо.
Сергей подскажите, говорят чтобы накачать грудь необязательно делать жим лежа, так какие упражнения тогда делаются на грудь. что Вы скажите по этому поводу?
А и второй вопрос, когда луче будет результат накачки мышц тогда когда есть масса т.е. человек полный начал качаться значит его жир преобразуется со временем в мышцы? или же худой начнет? прогрессивней у кого будет результат?
Спасибо.