Волосы от природы у каждого человека разные. У кого-то густые, у кого-то пореже, у кого-то сам волос толстый, у кого-то тоненький т.е. волосы могут быть густыми но тонкими, редкими, но толстыми. Но обычно у людей что-то среднее. Главное сохранить волосяные луковицы т.к. если луковица умерла, то она уже не оживает и волос там не вырастет. Нужно правильно питаться, чтобы волосам хватало всех витаминов и минералов т.е. волосы надо укреплять изнутри, а снаружи это только дополнительное укрепление. Если волосы выпадают, значит организму что-то не хватает. Кстати на выпадение волос очень действует стресс (депрессия) т.к. во время стресса выделяется много свободных радикалов, которые повреждают не только волосы, но и все клетки организма. Для борьбы со свободными радикалами необходимо принимать витамины А, С, Е, и группы В, а также селен и цинк.
Волосы от природы у каждого человека разные. У кого-то густые, у кого-то пореже, у кого-то сам волос толстый, у кого-то тоненький т.е. волосы могут быть густыми но тонкими, редкими, но толстыми. Но обычно у людей что-то среднее. Главное сохранить волосяные луковицы т.к. если луковица умерла, то она уже не оживает и волос там не вырастет. Нужно правильно питаться, чтобы волосам хватало всех витаминов и минералов т.е. волосы надо укреплять изнутри, а снаружи это только дополнительное укрепление. Если волосы выпадают, значит организму что-то не хватает. Кстати на выпадение волос очень действует стресс (депрессия) т.к. во время стресса выделяется много свободных радикалов, которые повреждают не только волосы, но и все клетки организма. Для борьбы со свободными радикалами необходимо принимать витамины А, С, Е, и группы В, а также селен и цинк.