А я читал совсем противоположное мнение.Кушать надо то , что нравится. Иначе пользы нет.Не могу представить человека способного в один присест умять целый торт.кофе тоже полезен .Чай тоже. Читал , что для развития нормальных умственных способностей ребенка надо , чтобы была и пища с жирами. Знавал я одного мужика ,который питался исключительно правильно. То капустный лист грызет , то раздельное питание. Помер в 45 от рака желудка бедолага.
А я читал совсем противоположное мнение.Кушать надо то , что нравится. Иначе пользы нет.Не могу представить человека способного в один присест умять целый торт.кофе тоже полезен .Чай тоже. Читал , что для развития нормальных умственных способностей ребенка надо , чтобы была и пища с жирами. Знавал я одного мужика ,который питался исключительно правильно. То капустный лист грызет , то раздельное питание. Помер в 45 от рака желудка бедолага.