Все эти рекомендации ведут к пережору, ибо от растительной пищи аппетит только нарастает, а есть гречку без соли и пить один кефир, только живот будет пучить, и главное------ЖРАТЬ СИЛЬНО ХОЧЕТСЯ при такой диете,! Уж лучше поголодать один день, это легче переносится...и от остатков непереваренной пищи быстрей избавишься.
Все эти рекомендации ведут к пережору, ибо от растительной пищи аппетит только нарастает, а есть гречку без соли и пить один кефир, только живот будет пучить, и главное------ЖРАТЬ СИЛЬНО ХОЧЕТСЯ при такой диете,! Уж лучше поголодать один день, это легче переносится...и от остатков непереваренной пищи быстрей избавишься.