Хорошие продукты это продукты скажем так цельные продукты.Если мясо значит мясо а не сосиски.Если шоколад то тёмный а не фуфло с содержанием какао 10 процентов.Если геркулес то обычный а не с сахаром.Кушайте такие продукты то будете здоровее.Но натуральные продукты обычно не такие красивые с виду,на вкус не такие смачные.Вот народ и тянет на всякую ерунду копчённую моренную,на молочный шоколад .Там где продают мясо то людей мало.Но нормальное мясо стоит около 4-5 евро.А там где на рынке продают копчённую,обугленную колбасу по 6-8 евро народа куча.А потом жалуются на холестерин и тд.Ну и для здоровья надо не только хорошие продукты кушать но и не обжираться,не кушать много хлеба и не кушать вечером за 3-4 часа до сна.
Хорошие продукты это продукты скажем так цельные продукты.Если мясо значит мясо а не сосиски.Если шоколад то тёмный а не фуфло с содержанием какао 10 процентов.Если геркулес то обычный а не с сахаром.Кушайте такие продукты то будете здоровее.Но натуральные продукты обычно не такие красивые с виду,на вкус не такие смачные.Вот народ и тянет на всякую ерунду копчённую моренную,на молочный шоколад .Там где продают мясо то людей мало.Но нормальное мясо стоит около 4-5 евро.А там где на рынке продают копчённую,обугленную колбасу по 6-8 евро народа куча.А потом жалуются на холестерин и тд.Ну и для здоровья надо не только хорошие продукты кушать но и не обжираться,не кушать много хлеба и не кушать вечером за 3-4 часа до сна.