меню на неделю 2 часть ĒDIENKARTE IZNĀKUMS (g) CENA ar PVN (€) Olbaltumvielas (g) Taukvielas (g) Ogļhidrāti (g) En. vērtība (kcal) Labība Vēžveidīgie un to produkti Olas Zivis Zemesrieksti Sojas pupas Piens Rieksti Selerijas Sinepes Sezama sēklas Sēradioksīds un sulfiti KOPĀ: EUR 1,42 26,67 36,88 105,96 848,66 Ceturtdiena jogurta Krēms 100,00 EUR 0,20 5,14 2,49 23,43 130,96 X Tomāti ar papriku un krējumu 50,00 EUR 0,12 0,38 7,93 2,02 80,43 sautēta vista mērcē 100,00 EUR 0,66 12,71 14,23 1,85 185,85 X Vārīti rīsi 100,00 EUR 0,10 7,15 1,96 61,86 278,23 Kefīrs 200,00 EUR 0,26 5,60 6,40 8,18 110,80 X Lauku formas maize 10,00 EUR 0,02 0,23 0,04 1,67 8,30 X Baltmaize "Zemnieku" 10,00 EUR 0,02 0,75 0,02 4,95 25,30 X Āboli 50,00 EUR 0,04 0,20 0,40 4,90 24,00 KOPĀ: EUR 1,42 32,16 33,47 108,86 843,87 Piektdiena Pupiņu zupa ar krējumu 200,00 EUR 0,23 11,86 5,40 20,60 175,18 X Salāti "Veselība" 70,00 EUR 0,10 1,02 6,17 4,56 76,72 Zivju kotlete 90,00 EUR 0,66 9,22 15,51 7,00 202,73 X X X X Kartupeļu biezenis 200,00 EUR 0,14 4,20 4,06 28,58 160,66 X Sulas dzēriens ābolu 200,00 EUR 0,10 0,30 0,30 35,82 138,28 Lauku formas maize 10,00 EUR 0,02 0,23 0,04 1,67 8,30 X Baltmaize "Zemnieku" 10,00 EUR 0,02 0,75 0,02 4,95 25,30 X Banāni 60,00 EUR 0,15 0,90 0,06 12,60 54,54 KOPĀ: EUR 1,42 28,48 31,55 115,78 841,71 Skolas piens 250 EUR 0,00 7,25 8,00 11,75 144,98 X
меню на неделю 2 часть ĒDIENKARTE
IZNĀKUMS
(g)
CENA ar
PVN
(€)
Olbaltumvielas
(g)
Taukvielas
(g)
Ogļhidrāti
(g)
En. vērtība
(kcal)
Labība
Vēžveidīgie un to
produkti
Olas
Zivis
Zemesrieksti
Sojas pupas
Piens
Rieksti
Selerijas
Sinepes
Sezama sēklas
Sēradioksīds un sulfiti
KOPĀ:
EUR 1,42
26,67
36,88
105,96
848,66
Ceturtdiena
jogurta Krēms
100,00
EUR 0,20
5,14
2,49
23,43
130,96
X
Tomāti ar papriku un krējumu
50,00
EUR 0,12
0,38
7,93
2,02
80,43
sautēta vista mērcē
100,00
EUR 0,66
12,71
14,23
1,85
185,85
X
Vārīti rīsi
100,00
EUR 0,10
7,15
1,96
61,86
278,23
Kefīrs
200,00
EUR 0,26
5,60
6,40
8,18
110,80
X
Lauku formas maize
10,00
EUR 0,02
0,23
0,04
1,67
8,30
X
Baltmaize "Zemnieku"
10,00
EUR 0,02
0,75
0,02
4,95
25,30
X
Āboli
50,00
EUR 0,04
0,20
0,40
4,90
24,00
KOPĀ:
EUR 1,42
32,16
33,47
108,86
843,87
Piektdiena
Pupiņu zupa ar krējumu
200,00
EUR 0,23
11,86
5,40
20,60
175,18
X
Salāti "Veselība"
70,00
EUR 0,10
1,02
6,17
4,56
76,72
Zivju kotlete
90,00
EUR 0,66
9,22
15,51
7,00
202,73
X
X
X
X
Kartupeļu biezenis
200,00
EUR 0,14
4,20
4,06
28,58
160,66
X
Sulas dzēriens ābolu
200,00
EUR 0,10
0,30
0,30
35,82
138,28
Lauku formas maize
10,00
EUR 0,02
0,23
0,04
1,67
8,30
X
Baltmaize "Zemnieku"
10,00
EUR 0,02
0,75
0,02
4,95
25,30
X
Banāni
60,00
EUR 0,15
0,90
0,06
12,60
54,54
KOPĀ:
EUR 1,42
28,48
31,55
115,78
841,71
Skolas piens
250
EUR 0,00
7,25
8,00
11,75
144,98
X