Одно дело натуральные витамины в продуктах или синтетические...от витамина А, содержащегося в моркови еще никто не умер, а вот если переборщишь с синтетикой, то мало не покажется! Другое дело, что в наших продуктах питания естественных витаминов уже не осталось, даже в овощах и фруктах, не говоря уж об обработанной пище...
а что делать?
В моркови никогда не было витамина А.
Ответы на коммент:
Латвийский гастроэнтеролог: хотите умереть? Тогда продолжайте пить витамины!
Каротин? Провитамин А...