Усталость, потливость, апатия, стресс-это все симптомы возможного дефицита витамина D. В северных странах-скандинавии и прибалтики, у большинства населения витамин D не усваивается, продуктов питания и солнце недостаточно. Проверить уровень витамина можно сдав анализ крови, и после этого следовать рекомендациям врача, если обнаружен дефицит.
д
Развод на бабки,витамина D у всех северных народов дефицит,его получают от солнца,а кто-то на этом греет руки.А мы не в Испании живём.
Развод на бабки,витамина D у всех северных народов дефицит,его получают от солнца,а кто-то на этом греет руки.А мы не в Испании живём.