KĀ IEVĒROT?
Nodrošināt pašizolāciju dzīvesvietā (šajā laikā nedrīkst doties uz darbu, sabiedriskām, publiskām un citām vietām, kur uzturas liels skaits cilvēku).
Izvairīties no tuva kontakta ar cilvēkiem.
14 dienas novērot savu veselību un divas reizes dienā mērīt ķermeņa temperatūru (ja situācija kļūst kritiska, jāzvana 113).
Mazgāt rokas, dezinficēt tās.
Dezinficēt virsmas, kurām esi pieskāries.
Izvairīties no virsmu aizskaršanas publiskā telpā (piemēram, durvju rokturi, lifta pogas).
Drīkst iet ārā (pastaigas dabā), ja ievēro 2 metru distanci no cilvēkiem un izvairās no vietām, kur pulcējas cilvēki (piemēram, veikaliem).
Neuzņemt ciemiņus.
Neizmantot sabiedrisko transportu.
Pirmās nepieciešamības preču vai pārtikas iegādei izmantot piegādi mājās, izvairoties no kontakta ar piegādātāju, vai lūgt pārtiku iegādāties tuviniekiem, atstājot iepirkumus pie durvīm. Savukārt, ja nav citu risinājumu, uzliekot sejas masku un ievērojot divu metru distanci starp veikala apmeklētājiem un darbiniekiem, veikalu apmeklēt laikā, kad veikalā ir vismazāk cilvēku, kā arī stingri ievērot higiēnu.
KĀ IEVĒROT?
Nodrošināt pašizolāciju dzīvesvietā (šajā laikā nedrīkst doties uz darbu, sabiedriskām, publiskām un citām vietām, kur uzturas liels skaits cilvēku).
Izvairīties no tuva kontakta ar cilvēkiem.
14 dienas novērot savu veselību un divas reizes dienā mērīt ķermeņa temperatūru (ja situācija kļūst kritiska, jāzvana 113).
Mazgāt rokas, dezinficēt tās.
Dezinficēt virsmas, kurām esi pieskāries.
Izvairīties no virsmu aizskaršanas publiskā telpā (piemēram, durvju rokturi, lifta pogas).
Drīkst iet ārā (pastaigas dabā), ja ievēro 2 metru distanci no cilvēkiem un izvairās no vietām, kur pulcējas cilvēki (piemēram, veikaliem).
Neuzņemt ciemiņus.
Neizmantot sabiedrisko transportu.
Pirmās nepieciešamības preču vai pārtikas iegādei izmantot piegādi mājās, izvairoties no kontakta ar piegādātāju, vai lūgt pārtiku iegādāties tuviniekiem, atstājot iepirkumus pie durvīm. Savukārt, ja nav citu risinājumu, uzliekot sejas masku un ievērojot divu metru distanci starp veikala apmeklētājiem un darbiniekiem, veikalu apmeklēt laikā, kad veikalā ir vismazāk cilvēku, kā arī stingri ievērot higiēnu.