Ну я не морж и бегать мне нельзя.я занииаюсь на велотренажере в спорт центре.суставы больные.домой тренажер купить не могу, сразу тебе отвечу.без таких тренировок боли появляются.врач рекомендовал такие тренировки. Ну что я распинаюсь.
Сиди и лопай фри у телека.и набирай жирок.до спорта тебе как до луны
...
упражнение велосипед можно делать и дома. ложись на спину , ноги вверх и крути, тем более вы не спортсмен. а человек с больными суставами.
упражнение велосипед можно делать и дома. ложись на спину , ноги вверх и крути, тем более вы не спортсмен. а человек с больными суставами.
Ответы на коммент:
#GribuSportot: жители Латвии устроили флешмоб в защиту спортивных занятий в залах
Во и крути себе что хочешь.и обязательно намордник одень