Ну я не морж и бегать мне нельзя.я занииаюсь на велотренажере в спорт центре.суставы больные.домой тренажер купить не могу, сразу тебе отвечу.без таких тренировок боли появляются.врач рекомендовал такие тренировки. Ну что я распинаюсь.
Сиди и лопай фри у телека.и набирай жирок.до спорта тебе как до луны
...
думаешь, если ты пялишься в телек, то и у всех этот телек стоит дома у дивана и все лопают фри, как ты ? Я уже 5 лет назад выбросил все телеки . Врач и прогулки рекомендует и санатории , но только почаще ходи за этими рекомендациями . Больше бегай по врачам, то ещё найдут десяток болезней и одним тренажером не обойдёшься . Мне далеко за 70 и обхожусь без тусовок и тренажера. .
думаешь, если ты пялишься в телек, то и у всех этот телек стоит дома у дивана и все лопают фри, как ты ? Я уже 5 лет назад выбросил все телеки . Врач и прогулки рекомендует и санатории , но только почаще ходи за этими рекомендациями . Больше бегай по врачам, то ещё найдут десяток болезней и одним тренажером не обойдёшься . Мне далеко за 70 и обхожусь без тусовок и тренажера. .