любой спортсмен вам скажет что правильное питание это залог успеха. Есть в 50 лет на брусьях по 30 раз за подход делает. И не один не кадет что пища из лидла богата белком и полезными свойствами - лишь только буквами Е. Возраст- почему тогда в мое время играли в американочку на турниках - все могли подтянуться 20 и более раз, всем двором и за двором, а сейчас висит как сарделька- потому что питание не правильное, образ жизни не правильный.
тракторист
В первых вот твои 3 литровый банки с молоком и дают знать позже.Переизбыток углеводов а в молоке их много даёт излишки веса.Большинство мужчин после 30 имеют излишек веса,редко кто постоянно бегать,подтягивания.Многие на алкогольной ноте себя исключили,возраст берёт само собой тожеВ итоге обычно обычный человек к своим 50 далеко не такой уж сильный спортсмен.А то что раньше там играли как вы пишите.Так в те времена не было возможности делать что то другое.Не было не онтернета,ни книг в широком диапазоне.Сейчас у молодёжи и среднего возраста мир других возможностей в интернете.Да и большинство 50 оетних сейчас так же стали пузатыми и двигаются мало ссылаясь на что виноват кто тока не сам.
В первых вот твои 3 литровый банки с молоком и дают знать позже.Переизбыток углеводов а в молоке их много даёт излишки веса.Большинство мужчин после 30 имеют излишек веса,редко кто постоянно бегать,подтягивания.Многие на алкогольной ноте себя исключили,возраст берёт само собой тожеВ итоге обычно обычный человек к своим 50 далеко не такой уж сильный спортсмен.А то что раньше там играли как вы пишите.Так в те времена не было возможности делать что то другое.Не было не онтернета,ни книг в широком диапазоне.Сейчас у молодёжи и среднего возраста мир других возможностей в интернете.Да и большинство 50 оетних сейчас так же стали пузатыми и двигаются мало ссылаясь на что виноват кто тока не сам.