Это говорит тот, кто жрёт таблетки от похудения , или колит уколы ! Потом разносит в два раза больше обычного. Лучше движения нет, проверено! Худеешь медленно, но верно. Да и печень потом скажет « спасибо»!
🇱🇻
Движение и меньше жрать - рецепт, проверенный лично.
Движение и меньше жрать - рецепт, проверенный лично.
Ответы на коммент:
Простая привычка, которая помогает похудеть
За год скинул 20 кг. ну и плюс хорошая зарядка по утрам!