Серотонин
Этот популярный фрукт поможет бороться с депрессией и улучшит настроение 8 23.08.2025
Бананы могут положительно влиять на самочувствие благодаря содержащемуся в них триптофану, который в организме превращается в серотонин — гормон счастья.
Обнаружен механизм сезонных колебаний настроения 03.09.2008
Канадские ученые обнаружили изменения активности метаболизма нейромедиатора серотонина в зависимости от времени года, что может быть причиной сезонных колебаний настроения и сезонных аффективных расстройств.