Сомнолог
Как спать и высыпаться 26.08.2011
Почему когда мы ложимся вовремя и спим, как положено, 8 часов, всё равно утром чувствуем себя разбитыми, недовольными и нам необходимо полдня, чтобы включиться в рабочий процесс?
Почему когда мы ложимся вовремя и спим, как положено, 8 часов, всё равно утром чувствуем себя разбитыми, недовольными и нам необходимо полдня, чтобы включиться в рабочий процесс?