Sergej Lejzerovi4 Sergeev......ja zanimajusj uzhe 15 astronomi4eskih ciklov.....Esli muzhik ho4et pobeditj genetiku i naka4atsja bez steroidov,to on dolzhen bitj gotov k boljnim loktjam,kolenjam,sustavam,pojasnice......s vozrastom eto vse usugubljaetsja.....Veteran CCCP prav.....lu4shij vid sporta eto turnik i gimnastika......
4to kasaetsja sbrosa vesa,to eto 99%vopros dieti....ja na trenirovke peretaskivaju desjatki tonn...no reljef mne toljko snilsja,no kogda zahotel videtj v zerkale press,to sel na dietu i bez osobih trenirovok sdelal eto...
p.s Sergeev prijatnij v obs4enii 4elovek i horoshij v proshlom bodibilder.
Sergej Lejzerovi4 Sergeev......ja zanimajusj uzhe 15 astronomi4eskih ciklov.....Esli muzhik ho4et pobeditj genetiku i naka4atsja bez steroidov,to on dolzhen bitj gotov k boljnim loktjam,kolenjam,sustavam,pojasnice......s vozrastom eto vse usugubljaetsja.....Veteran CCCP prav.....lu4shij vid sporta eto turnik i gimnastika......
4to kasaetsja sbrosa vesa,to eto 99%vopros dieti....ja na trenirovke peretaskivaju desjatki tonn...no reljef mne toljko snilsja,no kogda zahotel videtj v zerkale press,to sel na dietu i bez osobih trenirovok sdelal eto...
p.s Sergeev prijatnij v obs4enii 4elovek i horoshij v proshlom bodibilder.