С. Сергеев: Чем больше вы тренируетесь сегодня, тем здоровее будете в течение всей жизни 49

← Вернуться к новости
Ветеран СССР: Sion: Ветеран у нас спец вовсем. Наверное лудше после 30 мужик с перегаром, да еще обосеный. Все хорошо в меру,и одной диетой лежа на диване не поможешь себе.Зачем лёжа на диване?. Для отличного здоровья вполне хватит прогулок на работу и обратно + 3-4 раза в неделю 20 минутные пробежки + минут 15-20 на турниках-брусьях около любой школы. На свежем воздухе это полезнее чем в потном зале, где качки выдышали ведь кислород и напердели. Плюс ещё и бесплатно. Все эти фитнесс клубы- качалки - это развод на деньги для дураков, которые не способны думать головой. Смешно... люди платят по 20 лат за абонемент на беговую дорожку в потном-пропержёном зале, когда могли бы бесплатно делать пробежки на свежем лоне природы. Причём , у многих это "счастье" недалеко от дома.

A jezheli dozhdj?......30 sek na osuzhdenie....:-)