За 20 занятий только 3 кг снизилось???😱😁Да блин,палки в руки и бегом...2 часа через день и минус 4 кг...и не жрать до упора! Тутси
а палки зачем?
а палки зачем? ой
Для особо одарённых-ходьба с палками,это скандинавская ходьба.
а палки зачем?
Ответы на коммент:
За год бесплатные кардиотренировки посетило более 340 даугавпилчан
Для особо одарённых-ходьба с палками,это скандинавская ходьба.