Zoom с коллегами длится с 15 до 18? А потом сотрудничество с коллегами до 19? Боюсь представить о чём четыре часа может "Zoomить" школьный учитель с коллегами. Каждый день! Общение с родителями должно быть запланировано заранее и ограничено по времени.
После уроков - будьте добры проверяйте домашние задания детей, а повышение квалификации - за свой счёт, а не в рабочее время, например, оставьте на летний отпуск. Так делает большинство отраслевых специалистов.
Удачи!
В
Иди нафиг со своими советами. Специалист.